Архив выпусков журнала » Федеральные выпуски » 2007 год » КЗЖ №5-6 -2007



№5-6–2007




РУБРИКИ

  • «КРУГЛЫЙ СТОЛ»
  • РЕСУРСЫ ЗДОРОВЬЯ РЕГИОНОВ РОССИИ
  • ДЕТИ
  • КУЛЬТУРА И СПОРТ
  • СОВЕТЫ ДОКТОРА
  • НОВЫЕ ПУТИ В МИР ЗДОРОВЬЯ
  • ДУХ И СЛОВО




    • «КРУГЛЫЙ СТОЛ»
      17 октября 2007 года в здании Государственной Думы ФС РФ редакция журнала «Культура здоровой жизни» при участии членов профильных комитетов Государственной Думы провела «круглый стол» на тему: «Межрегиональный обмен опытом здоровой жизни как национальный ресурс реализации положений ежегодного Послания Президента России Федеральному Собранию РФ»

      Заседание открыл Постоянный представитель Республики Саха (Якутия) при Президенте РФ, председатель президиума общественного совета «Ресурсы здоровья регионов России» журнала «Культура здоровой жизни» Александр Константинович АКИМОВ: – Добрый день, дорогие коллеги, друзья! От имени членов общественного совета «Ресурсы здоровья регионов России» я хотел бы поблагодарить вас за участие в нашем мероприятии и отметить, что нас становится всё больше. Идеи Совета, наше движение в целом получают довольно большую поддержку со стороны регионов и региональных лидеров. Я думаю, что в этом плане начало есть... полный текст




    • РЕСУРСЫ ЗДОРОВЬЯ РЕГИОНОВ РОССИИ

      На августовском совещании работников образования Республики Саха (Якутия) приняли активное участие руководители образовательных учреждений высшего, среднего и начального профессионального образования республики. С докладом выступил министр науки и профессионального образования Республики Саха (Якутия) А.А. Пахомов. Министр науки и образования РФ А.А.Фурсенко дал высокую оценку содержательной части совещания. «Сегодня, – подчеркнул он, – есть капитал, ресурсы, деньги, но не хватает подготовленных квалифицированных людей».



      А.А. Пахомов.
      НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ
      развития системы профессионального образования


      Не секрет, что в системе подготовки кадров произошел перекос – основной упор делался на подготовку кадров с высшим образованием, а системе профессионального образования не уделялось должного внимания. Но с принятием «Схемы комплексного развития производительных сил, транспорта и энергетики Республики Саха (Якутия) до 2020 года» перед Министерством науки и профессионального образования РС (Я) поставлены новые задачи, которые в своем докладе изложил Александр Пахомов.


      В.В.Токарева.
      УЧЕБА. ТВОРЧЕСТВО. СПОРТ

      Алданский политехнический техникум – одно из старейших учебных заведений Якутии и Дальнего Востока. Его предшественником был открытый по распоряжению главного Алданского приискового управления «Союззолото» в 1930 году горный техникум. Первый набор проводился по двум специальностям («Горно-эксплуатационные работы» и «Геолого-разведочные работы») и составил всего 50 человек. В 1963 году учебное заведение получило своё современное название – Алданский политехнический техникум.
      На сегодняшний день за 77 лет своего существования это учебное заведение подготовило более 11 тысяч специалистов. Среди его выдающихся выпускников бывший начальник Тимптоно-Учурской геологической экспедиции А.И. Булановский, заслуженные геологи ЯАССР Л.Е. Леонов, П.М. Охлопков, заслуженный энергетик ЯАССР А.П. Епифанов, действительный член Академии горных наук Н.Ф. Мезенцев, бывший председатель Алданского райисполкома и депутат Государственного собрания (Ил Тумэн) Республики Саха (Якутия) Н.Р.Ябловский, бывший начальник карьера «Айхал» И.Р. Кычкин, бывший глава АК «Алданзолото» В.Г. Козловский...




      С.Л. Махоро.
      НА ПУТИ К ДУХОВНОМУ И ФИЗИЧЕСКОМУ САМОРАЗВИТИЮ

      Нерюнгринский гуманитарный колледж – многопрофильное, многофункциональное, разноуровневое учреждение среднего профессионального образования, играет важную роль в социальной и профессиональной инфраструктуре Южно-Якутского региона. Свою биографию Нерюнгринский гуманитарный колледж ведет с одногодичного педагогического класса, который был преобразован в Нерюнгринское отделение, а затем в филиал Якутского педагогического училища № 2. С 2001 года филиал стал самостоятельным государственным учреждением среднего профессионального образования и готовит кадры по специальностям: «право и организация социального обеспечения», «государственное и муниципальное управление», «документационное обеспечение управления и архивоведение», «социальная педагогика», «дошкольное образование», «физическая культура», «коррекционная педагогика в начальном образовании», «информатика», «программное обеспечение вычислительной техники и автоматизированных систем». В 2007 году НГК прошел аттестацию и получил свидетельство об аккредитации. С 1990 года колледжем руководит директор Людмила Оттовна НУФЕР, Отличник образования Республики Саха (Якутия), Почетный работник СПО РФ. Нынешним летом был проведен18-й набор студентов. Нерюнгринский гуманитарный колледж представляет образовательные услуги всех форм обучения. Помимо очной и заочной успешно внедрен экстернат. Наше учебное заведение имеет лицензионное право на подготовку студентов по 10 специальностям. В зависимости от того, какие профессии пользуются особым спросом у молодежи и на рынке труда, мы варьируем их перечень. В этом уникальность нашего учебного заведения: ни одно из учреждений среднего профессионального образования Республики Саха (Якутия) не предлагает столь четко сбалансированного выбора профессий, рассчитанного на любые интересы и запросы...




      Г.И. Трофимова
      НАЦИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
      образования и здоровья

      В этой зарисовке я хочу пригласить вас, читатели, на экскурсию по нашему учебному заведению – Якутскому технологическому колледжу сервиса.
      Нашу экскурсию мы начнем с визита в прошлое, в далекий 1949 год, когда было создано наше учебное заведение. Тогда оно называлось школой торгового ученичества, в которой учащиеся получали профессии продавцов и поваров. И до сегодняшнего дня мы остались верны этому профилю. Только теперь из стен колледжа выходят специалисты среднего профессионального образования. Вместо продавцов мы готовим коммерсантов, вместо поваров – технологов общественного питания. Причем, уровень полученного в колледже образования дает нашим выпускникам уникальную возможность продолжить обучение в вузе сразу на 3-м курсе по очной или заочной форме. Правда, только по профильной специальности.
      Конечно, не только две профессии можно получить в нашем колледже. Время вносит свои коррективы. Если раньше мы готовили портных индивидуального пошива, то в настоящее время только в нашем колледже можно получить образование по специальности конструктор-модельер с углубленной подготовкой. Направление ее связано с организацией предпринимательской деятельности. Такой профессией овладевают не только девушки, но и юноши с выраженными художественными наклонностями.
      В 2005 году мы начали осуществлять подготовку специалистов нового для нас профиля: менеджеров по организации обслуживания в сфере сервиса. Конкурс при поступлении на эту специальность очень большой. Выпускники, овладевшие этой профессией, могут работать в любом виде сервисного обслуживания: будь то гостиничный или ресторанный сервис, домоведение, рекламная деятельность или организация сервиса на транспорте. Как говорится, «все работы хороши – выбирай на вкус».
      В ЯТКС обеспечивается высокий уровень подготовки. Ведь обучение ведут высококвалифицированные специалисты с многолетним стажем педагогической и профессиональной деятельности под руководством директора О.А. Кокош...



    • ДЕТИ

      Наталья Коняева. Ирина Рюхова.

      ГРУДНОЕ МОЛОКО – инвестиция в здоровье,
      или
      Кто мешает кормить грудью?

      Уинстон Черчилль сказал когда-то: «Грудное вскармливание – это самая выгодная инвестиция в здоровье ребенка».
      Действительно, главное, от чего зависит здоровье, – это тип вскармливания в детстве. Дети, которых кормили грудью, реже болеют, они умнее и счастливее. Кормление грудью с первых дней жизни ребенка обеспечивает его адекватное физическое и нервно-психическое развитие. Несомненно, в основе здоровья нации лежит продолжительное грудное вскармливание ребёнка. В 2006 г. в России проводилось исследование распространенности грудного вскармливания. Длительность исключительно грудного вскармливания по разным регионам страны составила в среднем от 2,5 до 4,1 месяца. Основной причиной прекращения кормления грудью женщины называли недостаток молока (70% случаев). При обращении за помощью в медицинские учреждения женщинам в 70% случаев рекомендовали докармливать детей смесью, воспользоваться лактогонными средствами – в 30, а увеличить частоту кормлений (главный способ поддержки лактации) – менее чем в 1% случаев. Почему же медики с такой легкостью предлагают матерям переход на искусственное питание и не знакомят их с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения по организации успешного грудного вскармливания?
      Прежде всего на распространение грудного вскармливания влияет маркетинговая политика компаний – производителей заменителей грудного молока. Еще в 1974 году на Всемирной ассамблее здравоохранения прозвучал вывод о том, что снижение грудного вскармливания обусловлено агрессивным маркетингом компаний. Вот только один из фактов: в 1960 г. в Мексике 100% детей кормились грудью до 6 месяцев. Как только на рынок пришли коммерческие фирмы, буквально за десять лет – к 1970 году – материнское молоко к 6 месяцам стали получать лишь 9% детей. В 1981 году Всемирной ассамблеей здравоохранения был принят Международный свод правил маркетинга заменителей грудного молока. К 2005 году правительства 60 стран мира законодательно приняли положения Свода правил полностью или частично, в 20 странах вопрос находится на стадии рассмотрения...





      Н.А.Голиков, И.В.Ярманова.
      ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ – забота общая

      Не тёогай, у тебя уки гьязные! – грозно сдвинув брови, младший братишка пытается воспрепятствовать старшему брать испечённые мамой пирожки.
      – Да ну тебя, от горшка два вершка, а туда же! – раздражённо отвечает подросток. – Тебе-то какое дело, не ты ешь этими руками, – ворчит он.
      – Правильно, малыш, воспитывай старшего брата, перед едой всегда нужно мыть руки с мылом. Антоша, а ещё чему вас в садике учат? – с любовью и нежностью в голосе спрашивает мама.
      – Всему. Усы мыть, жубы.
      – Вот-вот, ещё и говорить не научился, а меня учить собрался, – не унимается старший брат.
      – А тебе хоть говори, хоть нет, как будто ты впервые слышишь, что садиться за стол с грязными руками – это не только не прилично, но и не безопасно для здоровья. Многие болезни-то от грязных рук. Антошка, а тебе Анна Николаевна говорила, что животик будет болеть?
      – Говоила, – пролепетал малыш
      . – У тебя не будет болеть, ты же аккуратный и уже, как большой, всё знаешь, молодец, – погладила по кучерявой голове мать сына.
      Педагоги и родители часто спрашивают, с какого возраста нужно начинать внедрять в сознание детей валеоустановки и приобщать их к ведению здорового образа жизни, культуре здоровья. Ответ прост: чем раньше, тем лучше. Безусловно, со сноской на возможности детей усваивать соответствующую информацию. Желательно, чтобы данный процесс был естественным и интересным для малыша и не сопровождался каким бы то ни было насилием со стороны взрослых. Первые шаги в этом направлении делают родители, демонстрируя ребёнку гигиенические навыки с обязательным проговариванием, что и зачем делают.
      – Пойду-ка я вымою руки, – как будто сама с собой разговаривает мама, увлекая в ванную комнату малыша.– Так, включаю водичку, намыливаю руки. Вот какие у меня чистые руки! Давай и тебе вымоем ручки. Водичка тёпленькая…
      Когда ребёнок чуть подрастёт и будет самостоятельно, с удовольствием мыть руки, мы расширим информацию, для чего это делают?
      – Чтобы руки были чистыми, чтобы всех микробов убрать с ручек и не заболеть...



      А.Б. Бизунков.
      МОЖНО ЛИ ВЫРАСТИТЬ РЕБЕНКА ЗДОРОВЫМ?


      Аденоиды – тема, которая редко попадает в поле зрения специалистов, хотя и доставляет основное беспокойство большинству родителей, а по своей актуальности уж точно не уступает наиболее злободневным проблемам медицины и здравоохранения.
      Социальная значимость любого заболевания определяется такими легко учитываемыми показателями, как смертность, инвалидность или экономический ущерб. К обсуждаемому вопросу эти критерии применить сложно. Ребенку с аденоидами не грозит ни смертность, ни инвалидность. Его лечение не требует весомых финансовых затрат, никакой социальной опасности заболевание не представляет. В то же время аденоиды и аденотомия (удаление аденоидов) – это своеобразный водораздел, до которого маленького пациента преследуют в основном острые заболевания, и он может при определенных условиях остаться в дальнейшем здоровым. Однако после этой злополучной черты он чаще всего становится хроническим больным. Большинство дискуссий, касающихся проблемы аденоидов, сводится к вопросу, как их лучше удалять. И, к сожалению, ни слова о том, откуда же они взялись и что надо делать, чтобы их не было.
      Почему наши дети постоянно болеют? Неужели во всем виновата экология, кока-кола или Гарри Поттер? Давайте еще раз посмотрим, как растет наш среднестатистический ребенок. Народный фольклор подарил нам сказание о том, что сделаться человеком можно, лишь пройдя через многие испытания. Наиболее популярны из них три: огонь, вода и медные трубы. Предсказательная сила этой легенды поразительна. Для современного среднестатистического ребенка такие испытания по-прежнему актуальны, только выглядят они несколько иначе. Это антибиотики (1), детский сад (2) и аденотомия (3)...





    • КУЛЬТУРА И СПОРТ

      Ю.В.АЛЕКСЕЕВ.

      ПРОТИВОРЕЧИВОЕ ЕДИНСТВО РАЗНООБРАЗИЯ
      Заметки с заседания «круглого стола» на тему «Социальная ответственность и проблемы инкультурации России»

      24 октября 2007 г. в здании Государственной Думы ФС РФ под председательством Ю.В.Алексеева (сопредседатели О.Н.Смолин и Т.В.Черторицкая) прошло заседание «круглого стола» на тему «Социальная ответственность и проблемы инкультурации России».
      На заседании присутствовали представители: Института этнологии и антропологии РАН – Сергей Николаевич Абашин; Института психологии РАН – Резников Евгений Николаевич;Института государства и права РАН – Воронина Наталья Александровна; эксперт Общественной палаты – Князева Марина Леонидовна; председатель НКО общественное движение «Родительская забота» – Мансурова Клара Шарафовна; Миграционной службы МВД РФ – Варшавский Е.Ю; представители профильных комитетов Государственной Думы; представители науки, образования, НКО, граждане стран СНГ, Франции и др.

      Современный мир России чрезвычайно сложен, разнообразен и пестр. Мы ежедневно сталкиваемся с носителями многообразных культур, из которых одни как-то взаимодействуют друг с другом, а другие никогда не пересекаются между собой. Разные культуры прививают людям разные ценности. В силу этого, при общении, им зачастую приходится руководствоваться взаимоисключающими принципами, правилами, стереотипами, но при этом жить в одном подъезде, пользоваться одними и теми же магазинами, транспортом и прочими объектами общей для всех инфраструктуры района, города.
      В структуре этого противоречивого разнообразия в России интенсивно развиваются бизнес, культура, наука, разные виды промышленности, связи и строительства. Мигранты, попадающие в нашу страну, с первых же шагов сталкиваются с необходимостью «быть не хуже других» в вопросах заработка и социального статуса. Однако у подавляющего большинства это не получается. Препятствием на пути эффективной адаптации мигрантов становится российская культура, а точнее, система культур. И в этом смысле включение мигрантов в процесс инкультурации России – задача актуальнейшая, но и специфическая. Актуальность заключается в том, что без процесса качественной инкультурации мигранты будут представлять собой эрзац культурной коммуникации, т.е. общаться на уровне людей малообразованных. Специфичность же этого процесса предполагает возможность избирательности в потреблении культуры, ее услуг, в четкой зависимости от профессиональных целей и мотивации мигранта. Это мы наблюдаем сегодня в среде мигрантов-торговцев. Они хорошо разбираются в терминологии купли-продажи, но часто совершенно беспомощны во многих других вопросах коммуникации. С точки зрения участников «круглого стола», взрослый мигрант должен входить в систему культур России так же, как ребенок любой нации осваивает свою культуру, т.е. инкультурационно...





      Е.В. Гетманская.
      ФОРМИРОВАНИЕ МУЗЕЙНОЙ КУЛЬТУРЫ

      У каждого музея своё исполнительское мастерство. Здесь нет трафаретности экспозиций, в музейной палитре множество красок, и среди них особое место занимает литературный музей.
      На протяжении двух последних столетий русская культура складывалась литературоцентрично: интеллектуальный потенциал нации выражался писателями. И литература, традиционно стоявшая в оппозиции к государству, стала не столько изящной словесностью, сколько национальной философией. В ХХ веке дух и буква национального литературного наследия закреплялись в различных литературных мемориалах. Сегодня только в московском регионе более тридцати таких экспозиций. Как же взаимодействует педагогический потенциал литературного музея с процессом преподавания литературы в школе? К сожалению, стихийно. Мы приводим детей в музей, и они оказываются в положении героя замятинского романа, который, попав в Древний Дом, не смог увидеть утилитарной целесообразности находящихся в нём предметов. Но предмет в этом доме, по мысли автора, не функция, он ценен сам по себе, он – подлинник времени. Современный школьник в восприятии музейной среды близок к героям антиутопии – ему также трудно воспринять притягательную иррациональность музея, и особенно музея литературного. При этом очевидно, что продуктивность знаний по предмету, полученных не в школьном кабинете, а в литературном музее, чрезвычайно высока. Ведь музейная среда – сама по себе гиперпространство, где всё информативно и образно. В то же время музеи, декларируя коммуникативный принцип в работе со своей аудиторией, до сих пор замкнуты на себя как на научном институте. Широкое культурообразующее начало, заложенное в музее, в полной мере не раскрыто, возможность культурного диалога с аудиторией не исчерпана.
      Так что такое для музейной педагогики традиционная трактовка категории «музейная культура»? Здесь она рассматривается как одна из задач эстетического воспитания. Уникальные возможности музея заключаются в специфике музейной информации, т.е. в том, что она основывается на подлинных предметах с их богатейшим историко-культурным контекстом. Музейная культура посетителя характеризуется прежде всего пониманием этой специфики музея по сравнению с другими источниками информации, осознанием той особой «эстетики подлинности», которая органически присуща музею...



      А.Г. Роговина.
      ГИГИЕНА МЫСЛИ

      О значении образа жизни и окружающей среды для нашего здоровья наслышан каждый. Хотя социум и экология мало чувствительны к индивидуальным усилиям их изменить, а для многих в последнее время настолько неблагоприятны, что вклад вредных привычек котируется невысоко: «кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет». И все же прививается мода на фитнес, ширится кампания против продуктов сомнительного качества, кое-кто даже проникается возможностью перенести утреннюю пробежку с обочины магистрали в зеленую зону. Пусть масштабы пропаганды здорового образа жизни пока внушительнее достигаемого эффекта – позиции профилактической медицины и движения «зеленых» упрочиваются.
      Но до сих пор за кадром остается ущерб, наносимый нездоровым мышлением. Согласитесь, наш менталитет настроен на вечный бой, неравный и кровопролитный. С немилостями природы. С социальной несправедливостью. С тенью. С самим собой. С пережитками прошлого. За светлое будущее. За мир во всем мире. Независимо от политической конъюнктуры для здоровья это крайне разрушительно.
      Психосоматическое происхождение многих недугов бесспорно. Жаль, что доступ к весьма действенным способам их избежать ограничивается горсткой публикаций из не слишком популярной серии «Сам себе психолог», преимущественно переводных и экстравагантных в российских реалиях, как заморские лимузины на наших проселках. А между тем элементарная «гигиена мысли» необходима и по силам каждому, не требует материальных затрат и обладает значительным здоровьесберегающим потенциалом. Ее уникальность – в гарантии от неудачи. Нехитрые умозрительные приемы продуктивны, увлекательны, заразительны, но навредить не могут ни в коем случае. Хорошо бы найти им место в школьной программе. Наряду с вооружением подрастающего поколения передовыми представлениями о взаимоотношениях с окружающими и выходах из экстремальных ситуаций нелишне вытащить его из трясины внутренних противоречий, привычных и зачастую неосознаваемых...





      Г.Г.Снигур.
      КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ

      Питание – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни человека. Главное предназначение пищи – обеспечить организм необходимыми пищевыми веществами и энергией.

      На протяжении всего периода эволюции человека менялась и его пища, расширялся перечень потребляемых им продуктов. Вовлечение новых растительных и животных источников питания, изменение его характера, способов обработки пищевых продуктов не могли не сказаться на эволюционном преображении самого человека.
      Если учитывать довольно длительный период обогащения рациона питания человека, то можно сказать, что наш организм полностью приспособился ко всему пищевому разнообразию, имеющемуся в природе.
      Однако стремительное развитие новейших технологий в химии и пищевой промышленности за последние 20–30 лет значительно расширило перечень нашего продуктового набора. За столь короткий исторический отрезок времени человеку сложно адаптироваться к такому агрессивному внедрению абсолютно новых для себя продуктов, далеких по химическому и пищевому составу от своих природных предшественников. Поэтому список людских заболеваний, несмотря на развитие и совершенствование медицины, становится все длиннее.
      Многие химические вещества, разрешенные для применения в пищевой и косметической промышленности, не обладающие явно токсичным действием, далеко не всегда безопасны для нашего организма. Все продукты питания и гигиенические средства проходят необходимые исследования и имеют сертификаты безопасности. Разовое их применение не может серьезно повредить здоровью. Однако при многократном их использовании, даже в небольших количествах, они способны вызвать или усугубить целый ряд заболеваний.
      Вот перечень наиболее распространенных болезней, отмечаемых у наших детей и подростков: заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной, иммунной, обменной и костно-мышечной систем, аллергии. Все чаще отмечается повышенная агрессивность, гиперактивность, низкая работоспособность и т.д. Анализ заболеваемости детей позволяет объективно связать ее с их питанием...





      Александр АСМАНОВ.
      АЛЕКСАНДР УМЯРОВ: 30 лет «строгого карикатурного режима»


      12 ноября 2007 года в помещении Государственного центрального музея современной истории России открывается выставка художника Александра Умярова. Обычно его имя связывается с карикатурой – и не случайно: за 30 лет своей творческой деятельности Александр Николаевич стал лауреатом всех возможных конкурсов, напечатался во всех изданиях бывшего СССР.

      Известный российский художник-карикатурист Александр Николаевич Умяров рисовать начал, как он шутит, раньше, чем начал говорить. Природа щедро одарила его острым взглядом, пытливым умом, умением аналитического подхода к явлениям политической и общественной жизни. У него золотые руки, доброе сердце и, конечно, талант от Бога. А это, согласитесь, главные черты характера для художника, и тем более для карикатуриста. Александр Умяров – член Международной федерации художников ЮНЕСКО, председатель секции карикатуристов творческого Союза художников России, лауреат и дипломант многих отечественных и зарубежных конкурсов карикатур, постоянный участник всех выставок, свидетельством чего служат многочисленные каталоги, дипломы. Работами Александра Умярова восхищались в Болгарии и Бельгии, Италии и на Кубе, в Китае и Индонезии, Бразилии, Японии и Турции. Работы Умярова неоднократно публиковались в «Нью-Йорк Таймс». Во французском «Курьере», в японской «Санкей Синбунся» и еще во многих газетах и журналах мира. Многие российские и зарубежные политические и общественные деятели с удовольствием используют в своих книгах иллюстрации Александра Николаевича. Потенциал художника огромен. Он – один из немногих, кто рисует карикатуры на политические, сатирические и юмористические темы. Притом никогда не прибегает к помощи журналистов, помогающих иным карикатуристам продумывать тексты для «пузырей». 30 лет напряженного творческого труда...



      Чемякина С.Н., Редько И.А.
      ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ БЫТОВОГО ТРАВМАТИЗМА

      В России из года в год отмечается рост травматизма, особенно увеличивается количество травм, полученных в бытовых условиях.

      Тема влияния патологических процессов при тяжелой травме конечностей на качество жизни больных во всех возрастных группах и на общество в целом наряду с другими болезнями опорно-двигательного аппарата прозвучала во время проведения рабочего совещания ВОЗ. Там было рекомендовано период с 2000 по 2010 год определить как «Десятилетие изучения и предупреждения заболеваний костей и суставов».
      Бытовые травмы – это несчастные случаи, возникшие вне связи с производственной деятельностью пострадавшего: в доме, квартире, личном гараже, во дворе и т.д. В зарубежной литературе их также называют домашние (domestic) или личные (personal). Причем, если производственные или спортивные травмы могут случиться у людей, занятых именно в этой определенной сфере деятельности, то бытовые могут поразить любого человека.
      Среди травм, случившихся в бытовых условиях, повреждения, вызванные падением с высоты, составляют в среднем 1/3 от всех случаев. Чаще всего падения приводят к тяжелым повреждениям. Ведущее место занимают травмы верхних и нижних конечностей, в пожилом возрасте это переломы бедренной кости. Большое место среди повреждений от падения занимают также ушибы головы, сотрясение головного мозга. Причиной смерти зачастую становятся черепно-мозговые травмы, при которых мужчины погибают в 2 раза чаще, чем женщины.
      Например, норвежский национальный регистр травм сообщает, что повреждения, связанные с падением непосредственно в своем доме, составляют 25 на 1000. Причинами падения служат: потеря равновесия – 46%, спотыкание – 19, поскальзывание – 12%. Из общего числа пострадавших 60% получили переломы (15 на 1000), 50% были госпитализированы. Анкетирование пострадавших в 11 городах России выявило основные причины бытовых травм. Главной из них оказалась неосторожность пострадавших (40,5 %). У 17,2 % травма была связана с гололедом, у 16,7 % – с хулиганскими действиями. На поспешность при ходьбе указали 9,6 %. Другие причины составляли значительно меньшую долю – 15,8 %, однако их необходимо проанализировать с целью разработки целенаправленных профилактических мероприятий. Отсутствие сноровки при проведении домашних работ послужило причиной травм у 3,0 % пострадавших, плохое состояние тротуаров – у 1,8, недостаточный надзор за животными – 1,4, ходьба в местах, для этого не предназначенных, – у 1,3, плохая освещенность улиц – у 1,0, захламленность дворов – у 1, неудовлетворительное состояние лестниц – у 0,9 , плохая уборка улиц – у 0,8, недостаточная освещенность лестниц, дворов – у 0,8, производство ремонтных работ на улицах без установки соответствующих ограждений – у 0,6, низкое санитарное состояние квартир и мест общего пользования – у 0,6, работа с неисправным инструментом – у 0,4, неудовлетворительное состояние полов – у 0,4, неисправность электропроводки – у 0,2 %, криминогенная обстановка, прочие причины...



      Александр ПРОШИН
      СПОРТИВНЫЕ БУДНИ РОССИЙСКОЙ ТАМОЖНИ

      Укрепление здоровья сотрудников таможенных органов является задачей, выполнение которой находит поддержку у руководителей службы и созвучно с приоритетным национальным проектом «Здоровье», осуществляемым сегодня в масштабах всей страны.

      Федеральная таможенная служба входит во всероссийское физкультурно-спортивное общество «Динамо», объединяющее спортивные коллективы правоохранительных органов России. В большую спортивную таможенную семью входит 149 коллективов физической культуры из центрального аппарата ФТС России, таможенной академии и региональных таможенных управлений и таможен по всей России. Руководство службы придает огромное значение развитию массовости физкультурно-спортивного движения, улучшению физической подготовки сотрудников таможенных органов. Ежегодно по 5 разделам, 3 этапам, в 3 группах и в абсолютном зачете проводится спартакиада ФТС России. Система проведения и способ подсчета результатов, достигнутых участниками, дает возможность независимо от материальной базы и финансирования участвовать в соревнованиях и получить объективную оценку физической подготовленности сотрудников. На примере прошлых спортивных мероприятий можно оценить успехи и достижения таможенных органов по итогам 2006 года. В соревнованиях спартакиады–2006 участвовали должностные лица таможенных органов, члены их семей – представители 115 коллективов физической культуры, представляющие каждый свой таможенный орган, свыше 82 тыс. человек. Всего же в спортивных секциях в 2006 году занималось спортом 33 тыс. человек...



    • СОВЕТЫ ДОКТОРА

      М.А.Фролова.
      ЧТОБЫ ОТПУСК НЕ ИСПОРТИТЬ

      Лето давно закончилось, но пора отпусков длится круглый год.
      Многие стремятся провести незабываемые дни на морях, океанах, вдалеке от родного дома, особенно если за окном дождливо и холодно.

      Что нужно сделать, для того чтобы райское наслаждение не обернулось адским мучением? Для начала определиться с климатической зоной отдыха.
      Если вы молоды и здоровы, выбор места ограничен только вашими финансовыми возможностями.
      Людям старше сорока стоит месяца за два до поездки пройти обследование. Особенно это касается женщин. Многие из них уже и не помнят, когда последний раз были на приеме у гинеколога, делали маммографию, сдавали анализы. Это важно делать хотя бы раз в год, а перед отпуском просто необходимо. Если вы собираетесь провести отпуск в жаркой стране, вы должны знать, насколько это высокий риск для вас. У женщин, имеющих миому матки, аденомиоз, диспластические процессы эндометрия, шейки матки, фиброзно-кистозную мастопатию, риск прогрессирования заболевания после такого отпуска очень велик. То же можно сказать и о мужчинах, имеющих выраженные изменения предстательной железы.
      Ухудшение состояния наступает не сразу, а спустя несколько месяцев. Будет лучше, если вы выберете местом отдыха среднюю полосу России или страны с похожим климатом. Что касается санаторно-курортного лечения, то оно также показано не всем. Не старайтесь за короткий срок получить как можно больше назначений с целью поправить здоровье. Можно получить обратный эффект. ЗАПОМНИТЕ: активная физиотерапия (магниты, электрофорез, прогревания и т.д.) также может вызвать активацию болезни.
      Людям, страдающим гипертонией, необходимо сделать ЭКГ, откорректировать лечение. Отправляясь в отпуск, лучше взять нужные лекарства с собой (хорошо иметь на них рецепты на случай таможенной проверки), так как в других странах их может просто не быть или они не продаются свободно.
      Людям, страдающим гипертонией высокой степени, с ИБС, стенокардией, нарушениями ритма сердца, от дальних поездок лучше отказаться.
      Врачи считают, что если вам больше 65 лет, то климатические зоны лучше резко не менять. Даже при хорошем здоровье переход из зимы в лето или наоборот может привести к спазму сосудов на любом уровне.
      Поверьте, сейчас в Подмосковье есть масса домов отдыха, санаториев, по уровню сервиса не уступающих заграничным, на любой вкус и достаток. При этом вы избавлены от стрессов переезда и акклиматизации...





    • НОВЫЕ ПУТИ В МИР ЗДОРОВЬЯ

      Галина и Николай ЮНУСОВЫ.
      ХОРОШИЕ перемены в жизни

      Neways – компания, которая производит и распространяет широкий спектр безвредных продуктов для личной гигиены и здоровья. Цель компании – построить мост между наукой и природными потребностями человека, для которого сегодня нет ничего важнее его здоровья. Стратегия Neways – поиск новых, принципиально эффективных ингредиентов, которые составляют основу необыкновенной результативности ее продуктов.

      Мы хотим рассказать о компании Neways не с позиции ее продукции или бизнеса. Наш рассказ о людях, которые являются пользователями продукта компании, ее дистрибьюторами и верными поклонниками многие годы. Ведь именно идея безвредности средств личной гигиены, качество нашей продукции, эффективность и постоянные новинки в области красоты и здоровья привлекают пользователей в компанию.
      Каждый человек хочет быть счастливым. Но он не может им быть, если страдает. И хотя счастье и страдания всего лишь философские понятия, никто не может быть счастлив, когда его физическое тело болит. Тем более если в душе психологический дискомфорт и нет надежды на хорошие перемены в жизни.
      Вот что мы наблюдаем последние десять лет. Первое, что происходит с человеком, который заинтересовался компанией, – это то, что он начинает решать свои проблемы со здоровьем. Стрессы, хроническая усталость, депрессии – типичные и массовые явления в нашем обществе. Многолетние походы по поликлиникам не всегда дают желаемый результат. А здесь в течение 2-3 лет состояние здоровья кардинально меняется, как будто волшебной палочкой кто-то прикоснулся к человеку. Секрет прост: мы начинаем брать на себя ответственность за свое здоровье.
      Сегодняшние научные достижения победили многие виды болезней, которые в прошлом убивали людей, но одновременно сделали нас зависимыми от новых научных открытий, навыков оперирования и лекарств. Кроме того, загрязнение окружающей среды приводит ко множеству новых болезней, которые тихо убивают людей...



    • ДУХ И СЛОВО

      Александр Кормашов.
      БОР
      (отрывок из повести)

      В хвойных лесах предгорий,
      Где никогда не бывает времени листопада,
      Лось
      Узнает о приходе осени
      Только по звуку своего
      собственного голоса.


      Голос Игнатия Игнатьевича звучал хрипловато, но с тем благозвучием, какое бывает только у старых учителей. Он прислушался к улетающим в воздух последним звукам стихотворения и на мгновение сам застыл – вроде лося, ждущего треска кустов и шагнувшего на поляну соперника. Но вокруг раздавались только дальние переклики остальных грибников. Он вздохнул, ковырнул палкой коврик белого мха возле старого, пожелтевшего белогрибного среза и скосился на свою спутницу – в синей ветровке, голубых джинсах и красных резиновых сапогах.
      – Это чьи? – вежливо поинтересовалась Ляся.
      – Онакатоми Но Йошинобу. Я его часто себе читаю. А вслух – только раз в году. На выпускном вечере. Прочитал его уже тридцать девять раз. Н-да. Видите ли. Из самых загадочных слов русского языка самое удивительное – это слово «пора». Мне пора, вам пора. Пора юности, пора осени. Вслушайтесь. По-ра. Два слога. Два древних индоевропейских корня. Впрочем, это слово сближают и с древнегреческим «пепротай». Что значит «предопределено роком». Или «дано судьбой». Что бы вы выбрали?
      – Я?
      – Судьбу или рок?
      – Я? Я не знаю.
      – И я не знаю. Но все равно читаю выпускникам. Каждый из них – что олень в осеннем хвойном лесу. Каждого изнутри давит это слово «пора». И каждый по-своему, но кричит. И не знает, рок иль судьба выйдет ему навстречу. Но порой выходит охотник. Правда, про охотника я им не говорю.
      Ляся перекинула с руки на руку свою тяжелеющую корзину и задумчиво посмотрела на Игнатия Игнатьевича. Высокий, прямой и узкоголовый, тот походил на типичного деревенского «аристократа духа», вынужденного философа по судьбе. Глаза его серые, с черными точками дальнозоркости, были постоянно устремлены вверх и вдаль, философски, отстраненно, высокомерно, хотя это был профессиональный обман. Взгляд просто летел по баллистической траектории, с крутым, отвесным падением на излете. Взгляд учителя, через головы школяров, на последнюю парту.
      – Посмотрите-ка вон туда, Ляся Григорьевна! Видите?
      – Нет. А там кто? – Ляся пошарила взглядом по верхушкам деревьев. – Белка?
      – Нет, вон туда, – он показывал палкой перед собой, – вон там. Ниже, правее сосенки. Идите прямо туда...



      В.С. Голубев.
      ДУХОВНЫЙ КАПИТАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
      (о книге Мартина Селигмана «Новая позитивная психология», М., «София», 2006)

      Многие годы психология занималась преимущественно изучением психических расстройств человека. Между тем наиболее эффективный способ бороться с любым недугом – его профилактика. А для этого необходимо иметь «точку отсчета», в данном случае психологию здорового человека: позитивную психологию (данный термин, используемый автором, на наш взгляд, все-таки не совсем удачен). Кроме этой утилитарной цели учение о психологии здорового человека имеет общее значение – оно предлагает способы достижения человеком жизни высокого качества, счастливой жизни.
      Автор является крупным психологом, президентом Ассоциации американских психологов, руководителем научного направления позитивной психологии. В этом особая ценность книги: она содержит изначальные неискаженные смыслы. Психология изучает те условия, черты характера и особенности поведения людей, которые способствуют позитивным чувствам, духовному удовлетворению и реальному человеческому счастью. Она разрабатывает методы использования человеком положительных качеств...


       



    Яндекс.Погода

       
    Адрес: Москва, Скорняжный пер. дом 6, корп. 1, офис 31
    Тел.:
    E-mail: info@ros-idea.ru