Архив выпусков журнала » Федеральные выпуски » 2006 год » КЗЖ №5 -2006



№5-2006




РУБРИКИ
  • АНОНС
  • СЕМЬЯ. ОБЩЕСТВО. ГОСУДАРСТВО
  • ОБРАЗОВАНИЕ
  • ОТЕЧЕСТВО
  • РЕСУРСЫ ЗДОРОВЬЯ НАРОДОВ МИРА
  • ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭКОЛОГИЯ
  • МУЖЕСТВО И МИЛОСЕРДИЕ
  • ЧЕЛОВЕК И НАУКА
  • СОВЕТЫ ДОКТОРА
  • КУЛЬТУРА БЫТА
  • ДУХ И СЛОВО
  • ИНФОРМАЦИЯ



  •  
    • АНОНС

      19 октября 2006 года в здании Постоянного Представительства Республики Саха (Якутия) в Москве редакция журнала «Культура здоровой жизни» совместно с «Институтом здоровья» Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», Комиссией Общественной палаты РФ по формированию здорового образа жизни, Постоянным представителем Республика Саха (Якутия) при Президенте РФ, представителями профильных Комитетов Государственной Думы провели «круглый стол» на тему «ПРИОРИТЕТЫ ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ: эпидемиология и факторы риска болезней системы кровообращения (медицинские, социально-экономические, социокультурные, экологические и ресурсные аспекты)». Предлагаем вам выдержки из выступлений участников «круглого стола», материалы которого будут опубликованы в следующем номере журнала...подробней>


    • СЕМЬЯ. ОБЩЕСТВО. ГОСУДАРСТВО
      С.С. Сулакшин,В.Э. Багдасарян, С.М. Строгонова, О.С. Бабченко
      Центр проблемного анализа и государственно-управленческого проектирования
      Демографический кризис в России:
      факторный анализ


      Целевая установка предлагаемого вниманию исследовательского проекта заключается в создании управленческого документа, содержащего меры, решения и действия на государственном, общественном и диаспорном уровнях по преодолению демографического кризиса русского народа.


      Эстафета спортивных достижений
      Г.А. Иванова

      При всех своих весьма специфических особенностях, включая вечную мерзлоту и полгода зимы, значительную удаленность от центра, тяжелейшую транспортную схему и маленькую численность населения, Якутия тем не менее славна своими спортивными традициями. Выносливые и сильные от природы северяне одинаково хорошо могут бегать, прыгать, плавать, поднимать тяжести, бороться, играть в футбол и волейбол


      Опыт здоровья
      А.П. Антонова


      В сентябре в здании Администрации подмосковного города Ступино прошла презентация спецвыпуска журнала «Культура здоровой жизни» из серии «Ресурсы здоровья регионов России» – «Ступино – город здоровья».
      Все в этом событии было закономерно. Нашли друг друга два единомышленника: журнал, который на своих страницах неустанно пропагандирует принципы здоровой жизни, считая их основой национальной идеи России, и город, где они успешно находят свое реальное воплощение. Спецвыпуск стал естественным продолжением взаимодействия печатного органа и администрации города, общим делом, где проявилась взаимная заинтересованность не только профессиональная, но прежде всего духовно-нравственная.
      На презентации присутствовали все те, кто серьезно и системно занимается вопросами оздоровления общества. От Ступино выступали: заместитель главы администрации Ступинского муниципального района А.Е. Рацимор, председатель комитета культуры С.В. Мартьянова, заместитель начальника Ступинского управления защиты населения Л.Н. Горюнова, ведущий специалист отдела дополнительного образования Т.А. Черных, директор культурно-творческого центра «Возрождение» Э.В. Фролова, Председатель клуба ЮНЕСКО «Оптималист Подмосковья» И.Н. Беляев, Председатель Лиги молодых матерей Подмосковья Н.А. Коняева, Благочинный церквей Ступинского района отец Олег (Оводков). От редакции в презентации принимали участие те, кто работал над созданием спецвыпуска «Ступино – город здоровья», а также заместитель Председателя Комитета Государственной Думы РФ по образованию и науке, первый вице-президент Паралимпийского комитета России, председатель Попечительского совета журнала «Культура здоровой жизни» О.Н. Смолин и директор ГУ «Якутское Постпредство в городе Москве», председатель Общественного совета «Ресурсы здоровья регионов России» журнала «Культура здоровой жизни», поэт и публицист Б.Е. Лапардин.


    • ОБРАЗОВАНИЕ
      Н.П. Толоконская.
      Работа над ошибками для взрослых


      Страна постоянно клянется в своей любви к детям. Но почему же столь безысходна ситуация в отношении к их здоровью?! Этому посвящаются книги, конференции, принимаются законы, тратится много средств, а результат отрицательный.
      Ребенок приходит в мир как совершенное произведение природы, рождается «мудрее премудрого царя» (здесь и далее по тексту обращение к замечательной книге великого русского философа П.А. Флоренского «Детям моим. Воспоминания прошлых дней». – Ред.), имея прочную надежную эволюционную программу развития. Обладая несравненной естественной чувственностью, впечатлительностью натуры, ребенок всем своим существом демонстрирует дар целостного неискаженного восприятия мира, умение созерцать, с легкостью владеть любой информацией. «Научное миропонимание оставляет явления, чуждыми друг другу, мир лишается яркого многообразия, рассыпается. Детское восприятие преодолевает раздробленность мира изнутри». Детский негативизм, не устраивающий взрослых, лишь подтверждает решительное намерение ребенка с первых дней быть самостоятельным, жить своим умом. Это служит человеку надежной защитой в любых обстоятельствах. Лучшим подтверждением крепкого здоровья в эту пору является живость и искренность его реакций, радость и неутомимость в нелегком труде, плодами которого ему доведется воспользоваться десятилетия спустя. Только так обретается опыт, формируется уверенность пребывания человека в мире, внутренняя свобода и независимость, составляющие основу будущего здоровья. «Все же знание жизни было предобразовано в опыте самом раннем, и когда сознание осветило этот опыт, – оно нашло его вполне сформированным, почкою, полною жизни и ждущею лишь благоприятных условий распуститься».



    • ОТЕЧЕСТВО
      Г.А. Щербинина
      Пока горит свеча...


      Об истории и сегодняшнем дне Троицкого собора подмосковного города Яхрома мы рассказали в прошлом номере журнала. предлагаем беседу с его настоятелем иереем Максимом Брусовым.

      –Уже не один год Вы восстанавливаете храм Живоначальной Троицы, самый большой в Московской области. Но однажды Вы сказали: «Этот храм, может быть, еще слишком велик для наших людей». Что Вы имели в виду?

      – Дело в том, что наш Троицкий собор был построен и освящен в 1895 году. Численность населения Яхромы на тот момент составляла приблизительно пять тысяч человек. И по замыслу храмоздателя Ивана Артемьевича Лямина собор должен был стать центральным местом Яхромы, где собиралось бы все местное население. При храме находились ремесленная и церковно-приходские школы, существовал хор мальчиков и действовало общество трезвости. Но, видимо, слишком поздно был возведен именно такой собор, где масштабы строения и деятельности гармонично переплетались с активной общественно-духовной жизнью яхромчан. Минуло чуть более двадцати лет, и те, для кого он был построен, его же и закрыли. Дальнейшая история собора похожа на судьбы тысяч других оскверненных и разграбленных храмов: склад, столовая, овощехранилище, макаронная фабрика…
      Лишь в конце 90-х собор, вернее, то, что от него осталось, вернули Церкви. Началась новая страница истории храма. Ее пишут новые люди, она по-своему трудна и в то же время радостна. Восстанавливаются разрушенные стены собора и души людей. Процесс этот настолько сокровенный и многогранный, что я, как настоятель, не могу не удивляться силе благодати Божией, которая действует в сердцах людей. Понимаете, собор ведь скорее восстанавливается не благодаря, а вопреки всем мирским законам. И мне хочется, чтобы он, как и было задумано храмоздателем, как можно скорее стал центром духовной жизни яхромчан.

      О.Х. Дорофеева, г. Тула
      Сердце должно сострадать и любить

      Нечасто сегодня можно встретить людей, способных преодолевать болезни весьма необычным способом – бескорыстно помогая тем, кому тяжелее, не зацикливаясь на своих недугах и не пестуя их. Галина Никифоровна Цветкова как раз из этой редкой человеческой породы. Почетная сестра милосердия тульского сестричества, действующего при Епархиальном отделе по благотворительности и социальному служению, нашла способ возвращать людям здоровье и веру в собственные силы даже после того, как самой пришлось выйти на инвалидность.
      Судьба этой женщины невольно заставляет вникнуть в глубинный смысл слова «милосердие». Милосердствовать, толкует нам незабвенный Владимир Даль, – «соболезновать, сострадать, жалеть и желать помочь». Галина Никифоровна шла к этому всю жизнь, поначалу и не подозревая, что испытания были посланы свыше лишь для того, чтобы отыскать свое земное предназначение.


    • РЕСУРСЫ ЗДОРОВЬЯ НАРОДОВ МИРА
      "Туристический рай" с литературным уклоном

      Многие страны, которые заинтересованы в пропаганде своего культурного наследия, уже давно и планомерно осуществляют государственные проекты поддержки перевода. Турция, хоть и с небольшим опозданием, последовала их примеру. Спустя полстолетия после того, как на турецкий язык были переведены произведения мировой классики, Министерство культуры и туризма Турции с первого квартала 2005 года начало осуществление нового крупного субсидируемого государством национального проекта по переводу турецкой литературы на иностранные языки и публикации книг. В настоящее время люди во всем мире могут познакомиться с наследием турецкой культуры, искусства и литературы.
      Одна из основных целей проекта ТЭДА – это изменение и обогащение имиджа Турции в мире, которая известна главным образом как «туристический рай». Но нельзя забывать, что это государство с многовековым историческим прошлым. Как и у любой другой страны мира, у Турции были и падения, и взлеты. Был период, когда территория государства размещалась на нескольких, а точнее, на трех континентах. Сохранились великолепные исторические памятники различных цивилизаций. Все это отражено в богатом литературном наследии, вышедшем из непревзойденного кладезя устного народного творчества. И это необходимо также представить миру.

    • ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭКОЛОГИЯ
      Н.А. Семенова.
      Грудное вскармливание


      Каждая женщина, собираясь стать матерью, должна подготовить себя к кормлению ребенка грудью. Грудное вскармливание – это великое таинство продолжения процесса биологической гальванопластики, начавшейся в период зачатия и беременности. В момент кормления ребенка мать не должна отвлекаться. Она должна быть полностью поглощена процессом созидания будущей судьбы ребенка. Кем она его представит, тем он и будет. Если мать грустит, горюет, постоянно говорит ребенку, что он такой несчастный, бедный, никому не нужный, больной, то он таким и будет. Слова кормящей матери имеют великую силу. Изреченные ею слова – программа на долгую жизнь ребенка. Радостная, оптимистично настроенная мать, рассказывающая своему ребенку о счастье жизни на Земле, о возможностях быть талантливым, удачливым, заложит в свое дитя программу долгой красивой жизни человека творческой натуры. Мы никогда не знаем, кого мы держим на руках. Возможно, в мирно посапывающем комочке жизни заложен потенциал Великого факела счастья для людей. А вот вспыхнет ли он когда-нибудь – зависит от матери...

    • МУЖЕСТВО И МИЛОСЕРДИЕ
      В.Д. Алексеев.
      Еще раз о практике социальной реабилитации инвалидов и интеграции их в общество


      Государственная социальная поддержка инвалидов, которые стремятся к более полной интеграции в общество, на настоящий момент, к сожалению, не может охватить всех нуждающихся. Тем более что для всестороннего и гармоничного развития личности необходима не столько прямая помощь со стороны органов социального обеспечения, сколько понимание проблем инвалидов и социальная поддержка их со стороны общественных организаций и представителей вновь нарождающегося в нашей стране гражданского общества.
      Люди не должны чувствовать себя брошенными, оставленными наедине со своими проблемами, связанными в том числе и с физическими недостатками. С горечью порой приходится видеть, что за оказанием определенной помощи инвалидам стоит равнодушие. А ведь физические недостатки и связанные с этим проблемы не должны становиться препятствием для нормальной человеческой жизни. Сколько раз уже было доказано, что инвалиды, как и все остальные люди, хотят эффективно развиваться и развиваются, если для этого созданы условия. Достаточно вспомнить спортсменов-инвалидов, танцоров на инвалидных колясках, замечательных художников и поэтов, да и просто студентов учебных заведений, у которых ограничены только физические возможности, но никак не волевые. Всем своим существованием они не только доказали, что не являются ни для кого обузой, но и просто стали примером для здоровых, но безвольных, ленивых и нелюбознательных своих сограждан. При всем этом нельзя забывать и о пожилых людях, ветеранах труда и войны, которые заслужили нормальной старости, но далеко не всегда, к сожалению, ее имеют...


      М.И. Александрова
      Да не оскудеет рука дающего...

      Региональная общественная организация инвалидов «Содействие, помощь и созидание» (РООИ «СПС») создана на основе общности интересов объединившихся граждан. Регион деятельности – Москва и остальная территория России. С момента создания (2005 год) занимается социальной помощью инвалидам. Поэтому и направили тот крик о помощи, с которого началась статья, именно в эту организацию. Знают – помогут. Ведь основные цели и задачи РООИ «СПС» – не просто оказывать помощь инвалидам, их семьям и малоимущим людям, а именно теребить нас, простых обывателей: оглянитесь, ребята, вокруг и, если есть рядом тот, кому хуже, чем вам, помогите. И на каждое «от сумы…» найдется «навалимся всем миром».
      РООИ «СПС» ориентирована на возрождение в общественном сознании духа помощи и созидания в отношениях между инвалидами и обществом. Как пишется в документах организации: «РООИ «СПС» опирается на активное взаимодействие с государственными органами, помогает инвалидам в полной мере осуществлять свои права и свободы и принимать полноценное участие в общественной жизни. Особое внимание уделяется пропаганде идей милосердия, благотворительности и гуманизма. РООИ «СПС» строит партнерские отношения на основе ряда принципов: строгое соблюдение законности и норм морали, активная гражданская позиция; ответственность, честность и добропорядочность; индивидуальный подход и внимание к каждому; мировые стандарты в работе по защите прав и законных интересов инвалидов; сотрудничество с теми организациями и учреждениями, которые соблюдают принципы социально ответственного бизнеса на территории РФ». И если и нуждаются в комментариях подобная жизненная позиция, то только в перечислении тех реальных дел, которые были сделаны...


    • ЧЕЛОВЕК И НАУКА

      Л.А. Родникова.
      Почему трясет землю?

      Последнее время мы все чаще сталкиваемся с разбушевавшейся природой. То где-то нападет на людей коварное цунами, то вдруг разверзается чрево земное – и землетрясение уносит тысячи людских жизней. Одни говорят, что это признак надвигающегося библейского апокалипсиса, другие, что здесь виноваты люди, которые буквально изгадили планету, перегрузили ее своими постройками, замучили своими переделками.
      Чтобы серьезно разобраться в этом, мы решили обратиться к человеку, который профессионально занимается подобными вопросами. Перед нами доктор геолого-минералогических наук, главный научный сотрудник Геофизического центра Российской академии наук Александр Георгиевич Родников. Вот что он сказал в беседе с нашим корреспондентом Лилией Родниковой:
      – Прежде всего все эти бедствия происходят потому, что люди забыли само понятие культуры, отношения к природе и в первую очередь к земле. Не проводятся систематические исследования по выявлению разломов, карстовых пустот, оползней. Нет детальных исследований строения почвы на глубину. А сейчас в связи с деятельностью человека произошло перемешивание рыхлых пород с твердыми, что чревато серьезными неприятностями при строительстве каких-либо объектов, хотя бы самых обычных жилых домов. Это получается вроде печально знаменитого «построено на песке»! Налицо отсутствие того, что можно было бы назвать «культурой градостроительства».
      – Александр Георгиевич, а Вы могли бы назвать хоть что-то из азов этой самой «культуры градостроительства»?
      – Конечно. Нужны детальные геологические исследования глубинного строения территории города. Необходимо изучение влияния пород на эту территорию, на городские сооружения карстовых, оползневых и эрозионных процессов. Например, выявленные оползни в Москве занимают 3% территории. На участках, пораженных оползнями, должны выполняться противооползневые мероприятия. Относятся к опасным процессам и карстовые процессы, развивающиеся в результате деятельности грунтовых вод. Они приводят к образованию пустот и провалов отдельных участков земной поверхности. Так, большая часть территории Москвы характеризуется высокой карстовой опасностью, а потому тщательные геологические исследования крайне необходимы.
      Следует делать котлован до глубины твердых или, как их еще называют, коренных пород. Сюда относятся и твердые известняки, и, естественно, гранит. Между прочим, такой город, как Нью-Йорк, стоит исключительно на граните! В те времена везде в мире строили более культурно, «прислушивались к почве», а значит, к советам профессионалов. Вот почему Нью-Йорк и славится своими небоскребами! Ему это почва позволяет. А когда люди стремятся создать что-то подобное на земле, которая ждет совсем других построек, то это, по меньшей мере, ненаучно...


      В.С. Голубев, А.М. Тарко.
      Биосферная рента


      Окружающая среда – один из факторов здоровья как физического, так и нравственного. Природа способна привнести в человека гармонию, состояние полной удовлетворенности жизнью. И наоборот, там, где природа порушена, возникает дискомфорт (а у человека ранимого и стресс).
      Вспомним А.Н. Некрасова: «Плакала Саша, как лес вырубали…» Или (свежее авторское впечатление)… представь, читатель, что ты идешь по лесной дороге. С обеих сторон величавый лес: ели, сосны, березы, устремленные в небо. Но вдруг выходишь на свежую вырубку с вывернутой тракторами землей и перемолотыми остатками деревьев. И чувство … как будто бы тебя самого бесконечно оскорбили и унизили. Природа имеет цену. Какова ее истинная цена, человек не знает и вряд ли когда узнает. Она относительна. Одни люди природу как бы даже не замечают. Другие ценят. Третьи не могут без нее жить. Для них природа бесценна. Несомненно одно: со временем «стоимость» природы будет все более возрастать, все большее место она станет занимать в жизни людей.
      Сохраняемость природы в век рынка вряд ли может быть обеспечена, если природа не будет оценена. Один из способов такой оценки основан на разработанной авторами концепции биосферной ренты – дохода с возобновимого природного капитала (экокапитала). Этот капитал аккумулирован в живом веществе планеты или биоте. Поскольку основную массу биоты составляют растения, то экокапитал – капитал растений...


    • СОВЕТЫ ДОКТОРА
      С.А. Яковлев.
      Живите долго


      Долголетие – социально-биологическое явление: достижение человеком возраста, значительно превышающего среднюю продолжительность жизни. Разные исследователи, ориентируясь преимущественно на фактические примеры долголетия, полагают, что предельная продолжительность жизни человека может составлять 120 лет. Однако этот предел трудно установить с достоверной точностью. В природе существует следующая закономерность: период от рождения животного до его взросления составляет, в зависимости от вида, примерно 1/7 общей продолжительности жизни. Даже приблизительные подсчеты показывают, что если человек взрослеет к 20 годам, то отпущенный ему природой срок как минимум 140 лет.
      Если на начало 1998 года численность лиц в возрасте 90 лет и старше в России составляла 333,8 тыс. человек, то на начало 1999 года она увеличилась до 354,3 тыс. человек, а к началу 2000 года составила 374,8 тыс. человек. Соответственно увеличилась численность тех, кому исполнилось 100 и более лет (1998 год – 8 070 человек, 1999 год – 10 820 человек, 2000 год – 15 577 человек). В последнее десятилетие отмечено появление долгожителей в городах. В Москве их примерно 22 тысячи.
      В мире же первое место по продолжительности жизни продолжают удерживать японцы: мужчины живут более 77, а женщины более 84 лет.
      Изучение данных о долгожителях позволяет разработать эффективную систему профилактических и лечебных мероприятий, своеобразный кодекс здоровья...

      М.А. Фролова.
      Бесподобное лечение подобным


      Сегодня все чаще можно услышать советы: «пойдите к гомеопату», «попробуйте гомеопатические средства». Реальная возможность «лечить больного, а не болезнь» – это самое главное и уникальное в применении гомеопатического метода. Итак, что же такое гомеопатия?
      Термин «гомеопатия» происходит от греческого слова homoiоs (подобный) и pathos (болезнь). Мысли о подобии в искусстве врачевания высказывал еще в IV веке до н.э. Гиппократ. Основной закон, на котором базируется гомеопатия, – это закон подобия. Similia similium curantur – подобное лечится подобным! Согласно этому, лекарство может излечить болезнь, если оно вызывает у здорового человека симптомы подобные тем, которые наблюдаются при этой болезни. Гомеопатию можно рассматривать как метод «двух подобий», где первое «подобие» наблюдается между лекарством и больным, а второе – между лекарственным средством и болезнью. Успех лечения отмечается лишь в том случае, когда реализуются оба эти «подобия».
      Гомеопатия, как метод лечения, была предложена немецким врачом Фридрихом Самуилом Ганеманом (1755–1843). Изучив множество научной литературы, испытав на себе и своих учениках ряд лекарственных препаратов, он пришел к заключению, что лекарства в малых дозах могут быть целебными, если их воздействие сходно с признаками заболевания. Например, кора хинного дерева при употреблении здоровым человеком способна вызвать симптоматику малярии. У больного человека с подобными малярии симптомами они излечиваются приемом препарата из того же хинного дерева. Этот основной принцип гомеопатии наряду с возможностью лечения малыми дозами лекарств был представлен С. Ганеманом в 1810 г. в основополагающем труде «Органон врачебного искусства». Уменьшение доз «подобных» лекарств, по Ганеману, закономерно усиливает лечебный эффект. Важнейшим условием этого является также разработанная С. Ганеманом методика приготовления лекарственных разведений...

       


    • КУЛЬТУРА БЫТА
      А.Д. Демченко.
      Пойте на здоровье!


      Последние открытия науки, касающиеся жизнедеятельности человеческого организма, проливают свет на многие его процессы.
      Я вокалист, и меня профессионально коснулись вопросы природы формирования голосообразования речи и пения. Наука утверждает, что профессиональное голосообразование – естественное свойство любого человеческого организма. Тогда почему оно сформировано лишь у единиц, а у большинства людей нет резонансного голосообразования даже в речи? Прицельно изучая научные исследования наших и зарубежных ученых в этой области, я вплотную, на практике подошла к выяснению этой проблемы...

      А.Б. Вульфов.
      От большого до малого


      К культуре быта наряду с нашим поведением, привычками, предметами домашнего обихода и интерьера относится и наше восприятие окружающего мира во всем его разнообразии. Умение удивляться, желание восхищаться, любознательность – отнюдь не детская привилегия. Не зря говорится, что восприятие эстетической ценности сродни творчеству. И если вы не хотите стареть – радуйтесь и изумляйтесь самым привычным вещам.
      К трехлетнему юбилею компании ОАО «Российские железные дороги» в московском Политехническом музее Всероссийское общество любителей железных дорог открыло выставку железнодорожных моделей. Выставка авторских работ такого масштаба и представительского уровня представлена в столице впервые.
      Увлечение железнодорожными моделями, как и железнодорожной стариной, чрезвычайно широко распространено в мире. На Западе и в США это хобби – одно из самых популярных, стоящих в одном ряду по числу любителей с такими сферами, как рок-музыка или футбол. На тему железнодорожных моделей и истории железных дорог на Западе издается огромное количество прекрасной популярной литературы. Все образцы подвижного состава, средств сигнализации и служебной архитектуры железных дорог Европы и США подробно отражены в моделях различного класса и масштаба – от простейших готовых наборов для детей до самоходных моделей-копий высокой точности, которые выпускаются промышленным способом и доступны каждому...


      В.Б. Белов, А.Г. Роговина.
      Выбор, связанный со здоровьем,–воля и неволя


      Постоянное совершенствование методов диагностики и лечения болезней приносит то более, то менее ощутимые сдвиги в общественном здоровье, но накал борьбы с недугами неизменно нарастает. Их ряды то и дело пополняются напастями доселе неведомыми, но превосходящими предшественников и коварством, и наносимым уроном. Казавшиеся поверженными норовят вернуться, вооружившись неуязвимостью для накопленного против них арсенала.
      На сегодняшний день санитария, гигиена и вакцинопрофилактика в развитых странах практически исчерпали свой потенциал в увеличении продолжительности жизни человека. Дальнейший прогресс здесь связывается с кардинальным изменением условий и образа жизни, а это невозможно без выбора оптимальной стратегии и тактики на всех уровнях – от личного до международного. Однако усиленная пропаганда укрепления здоровья до сих пор приносит весьма скромные и не всегда ожидаемые результаты.
      Здоровье, как воздух, представляется неотъемлемой данностью тем, у кого оно есть. Только серьезные заболевания заставляют большинство из нас отказаться от саморазрушительного поведения. Редко кто не готов вкладывать силы и средства в маячащие где-то впереди благосостояние, карьеру, творческие достижения, в то время как львиная доля инвестиций в здоровье расходуется на компенсацию нарушений, принявших необратимый характер, то есть изначально обречена на минимальную эффективность.


    • ДУХ И СЛОВО
      У памяти огромные глаза. (Стихи)


         Сергей Мордвинов

         * * *
      Городская суматоха,
      чехарда и беготня,
      без обмана, без подвоха
      не обходится ни дня.

      Со всего наехал свету
      разношерстный ушлый люд –
      берегитесь – чести нету:
      иль ограбят, иль убьют.

      Безутешна, как вдовица,
      жизнь сегодня на Руси.
      Остается лишь молиться:
      Господи, народ спаси!

         * * *
      Изнемогающая грусть
      легла на берега покоя.
      И облако, как белый груздь,
      растаяло от вздохов зноя.
      На сердце радости прибой
      от неожиданного счастья.
      Доволен иногда судьбой
      лишь потому, что нет ненастья.
      Вот и сегодня в светлый час
      нас чувство слило воедино.
      Дай Бог, чтоб не разорвалась
      блаженной близости плотина.



      Любовь Лапардина.
      Дороги Заполярья (Повесть)



      Эльвира
      Еще не погасли ночные фонари, когда Эльвира сошла с поезда. Она провела рукой по бедрам, поправив короткую юбку, пригладила рассыпавшиеся по плечам светлые волосы и огляделась. Недалеко на скамейке у багажа дремала женщина, а на пыльном перроне мелькала сутулая спина дворника. Город ей был незнаком, и, главное, здесь Эльвиру не знали. На ее плече зевнула двухгодовалая девочка, обхватив шею матери руками. Эльвира чувствовала тепло от ее крошечных ладошек. Она поправила головку спящей дочери, взяла сумку и, пройдя по перрону, вошла в душный вокзал. В туалетной комнате Эльвира переоделась. Поверх яркой шелковой блузки она надела серый жакет и застегнула его на все пуговицы. Стройные ноги прикрыла длинной юбкой, а густые волосы стянула в тугой узел на затылке и закрыла платком.
      «Так меня не узнают», – подумала она. Нервная дрожь пробежала по ее стройному телу и холодком спустилась к ступням. Эльвира сжала зубы. Казалось, она вот-вот заплачет.
      «Так будет лучше для всех, – повторяла она одну и ту же заученную мысль, не давая другим перебить ее, а значит, передумать. – У меня нет выхода. Нет!» – кричала она про себя, словно оправдываясь. Эльвира решительно вышла из здания вокзала на дорогу, ведущую в город. Не далеко она заметила сквер. Легкий ветер гнал желтые листья по его утоптанным дорожкам. Они яркими осенними бабочками кружили у земли, и вместе с ними кружились и путались мысли отчаявшейся молодой женщины. Эльвира присела на пустую скамейку и прижала к груди спящий теплый комочек. На горизонте разливался восход. Лучи солнца коснулись крыш, поползли по верхушкам деревьев, блеснули в капельках слез, катившихся по щекам Эльвиры. По дорогам разбросало длинные тени. Город начал просыпаться.
      «Прости меня, прости, моя маленькая Валерия, моя малышка...» – Эльвира то смотрела на дочку, то прижимала ее, целуя лобик, щечки. Гладила пухлые ручки, перебирая каждый пальчик, на которые падали и падали ее слезы. Тепло и нежность были в глазах матери. Малышка, еще не проснувшись, прижалась к родной груди, на щеках появились ямочки, она открыла голубые глаза и разбросала в сторону руки. «Проснулась», – улыбнулась ей Эльвира и вытерла слезы. Она усадила дочь на скамейку, достала из сумки кулек со сладостями и небольшую куклу. Валерия сразу потянулась к ней. Это была ее любимая кукла. – Малышка моя... – Эльвира присела на корточки перед дочерью, убрала с ее лобика непослушные светлые завитки. – Ты посиди здесь на скамейке, поиграй с куклой, только не ходи на дорогу...– голос Эльвиры сорвался, задрожали руки.
      В последний раз она прикоснулась к дочке, сжала ее ладошки руками, отдавая им свое тепло. На миг замерла, с безысходностью оставив взгляд в одной точке. Но тут же быстро поднялась и, словно задыхаясь, глубоко схватила воздух. Не оглядываясь на дочь, Эльвира пересекла дорогу, почти бегом дошла до дома у сквера и, скрывшись за углом, побежала, оставляя за собой громкие рыдания. Через пятнадцать минут отходил ее поезд в Новосибирск.
      Стучал поезд, набирая скорость. У окна вагона сидела красивая молодая блондинка. Эльвира не слышала стука колес, она слышала только стук своего разбитого сердца. Оно так больно стучало, как больно стучало время, отсчитывая первые секунды, минуты, часы... жизни, брошенного ею ребенка в чужом городе.


    • ИНФОРМАЦИЯ

      Идея журнала,выраженная в его названии,
      – это духовное и физическое, социальное и экологическое
      здоровье человека, общества и природы как процесс и результат культуры жизни...
      Эта российская волевая идея является всеобщим предметом журнала, объединяющим высшие человеческие ценности:
      ЖИЗНЬ – вечную абсолютную ценность;
      ЗДОРОВЬЕ как жизнь, адекватную своим законам;
      КУЛЬТУРУ духа, познающего законы жизни и претворяющего истину, красоту и свободу в здоровую жизнь.

       



    Яндекс.Погода

       
    Адрес: Москва, Скорняжный пер. дом 6, корп. 1, офис 31
    Тел.:
    E-mail: info@ros-idea.ru