Архив выпусков журнала » Федеральные выпуски » 2006 год » КЗЖ №4 -2006

№4-2006




РУБРИКИ
  • БЕСЕДА главного редактора В.И. Мурашова
         с академиком Л.А. Бокерия
  • «КРУГЛЫЙ СТОЛ»
  • СЕМЬЯ. ОБЩЕСТВО. ГОСУДАРСТВО
  • ОТЕЧЕСТВО
  • ОБРАЗОВАНИЕ
  • РЕСУРСЫ ЗДОРОВЬЯ НАРОДОВ МИРА
  • ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭКОЛОГИЯ
  • МУЖЕСТВО И МИЛОСЕРДИЕ
  • ЧЕЛОВЕК И НАУКА
  • КУЛЬТУРА БЫТА
  • СОВЕТЫ ДОКТОРА
  • ДУХ И СЛОВО
  • ДОРОГА В ДЕТСТВО
  • СЛОВО ФИЛОСОФА
  • ИНФОРМАЦИЯ



    • БЕСЕДА главного редактора В.И. Мурашова
      с академиком Л.А. Бокерия


      Беседа главного редактора журнала «Культура здоровой жизни» Валерия Ивановича Мурашова с директором Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева РАМН, председателем комиссии Общественной палаты РФ по формированию здорового образа жизни, президентом Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» академиком Лео Антоновичем Бокерия.


    • «КРУГЛЫЙ СТОЛ»
      Основы здоровой экономики:
      корпоративный бизнес как один из субъектов модернизации государственных политик в области новых кадровых технологий

      15 июня 2006 года редакция журнала «Культура здоровой жизни» совместно с Общероссийским Союзом общественных организаций инвалидов «Помощь и созидание», представителями профильных комитетов Совета Федерации и Государственной Думы РФ провела в здании Постпредства Республики Саха (Якутия) при Президенте РФ «круглый стол» на тему: «Основы здоровой экономики: корпоративный бизнес как один из субъектов модернизации государственных политик в области новых кадровых технологий».
      Председательствовали на этом мероприятии: постоянный представитель Республики Саха (Якутия) при Президенте Российской Федерации, первый заместитель Председателя Правительства Республики Саха (Якутия), президент Стратегического совета журнала «Культура здоровой жизни», доктор экономических наук, профессор кафедры труда и социальной политики Российской академии госслужбы при Президенте Российской Федерации Александр Алексеевич Пахомов; главный редактор журнала «Культура здоровой жизни» Валерий Иванович Мурашов и председатель Центрального правления Общероссийского Союза общественных организаций инвалидов «Помощь и созидание» Юрий Валерьевич Алексеев.


    • СЕМЬЯ. ОБЩЕСТВО. ГОСУДАРСТВО
      А.А. Пахомов.
      Стать и быть счастливыми

      О демографической и семейной политике в Республике Саха (Якутия) в связи с Посланием Президента Российской Федерации В.В. Путина Федеральному Собранию РФ

      Еще в Послании Президента России В.В. Путина Федеральному Собранию РФ 2005 года было отмечено: «В стране все больше семей, имеющих только одного ребенка. Нам необходимо повысить престиж материнства и отцовства, создать условия, благоприятствующие рождению и воспитанию детей». В Послании Президента 2006 года вновь прозвучала тема актуальности задач по улучшению положения семьи и демографической ситуации в целом, названной на сегодняшний день критической. Была предложена Программа стимулирования рождаемости, поддержки молодых семей, женщин, принимающих решение родить и поднять на ноги ребенка. Президент подчеркнул, как важна здесь материальная поддержка семьи.
      Такая акцентуация внимания Путина на проблемах семьи и демографии дает надежду на то, что вопросы поддержки материнства, придания ему общественной значимости найдут реальное воплощение в конкретных нормативно-правовых документах, деятельности исполнительной власти и в России в целом, и в ее регионах.


      Здоровье общества:
      личная или государственная ответственность?
      Л.А. Бокерия, И.Н. Ступаков, И.В. Самородская, О.А. Козырев

      Считается, что здоровье людей зависит от трех взаимосвязанных факторов: –генетические свойства организма; –воздействие патогенных факторов; –поведения-гиподинамия, несбалансированное питание, вредные привычки, соблюдение правил личной безопасности в быту и на производстве, позднее обращение за медицинской помощью, невыполнение врачебных рекомендаций; –неблагоприятных условий окружающей природной, техногенной и социальной среды (климатические условия, плохое жилье, контакт с профессионально вредными производствами); –психо-социальный стресс (неудовлетворенность работой, социальным положением, контактами, для детей – алкоголизм и пьянство взрослых, скандалы и напряженные отношения в семье, размер заработной платы); –бедность в сочетании с низким уровнем образования; –патогенных для человека микроорганизмов; –и медицинской помощи (ее доступностью и качеством)...


      Культура на дорогах
      Интервью с Анатолием Викторовичем КАШНИКОВЫМ, подполковником милиции, начальником ОГИБДД УВД Дмитровского района Московской области

      Совсем недавно состоялось чествование ГАИ-ГИБДД, приуроченное к 70-летию этого ведомства. Было сказано немало добрых и совершенно справедливых слов. Ведь культурному, законопослушному водителю давно понятно, что бояться надо не людей в форме и с жезлом, а своего же собрата-водителя, часто совершенно бессмысленно рискующего. Чего стоят хотя бы нередкие обгоны на участках с нулевой видимостью и со скоростью под 200 км/ч на спидометре. Соответственно и статистика происшествий не просто огорчает – ужасает. Если бы не «гаишники», так часто третируемые и в молве, и анекдотах, езда у нас стала бы совсем невозможна. ГАИ ведет и большую просветительскую работу, рассказывая о дорожных опасностях школьникам, создавая отряды юных инспекторов. Почему же, несмотря на эти ежедневные усилия, у нас привычна не культурная, цивилизованная езда, а гонки на выживание? Сегодня гость нашей редакции – Анатолий Викторович КАШНИКОВ, подполковник милиции, начальник ОГИБДД УВД Дмитровского района Московской области. ...


    • ОТЕЧЕСТВО
      Г.А. Щербинина.
      Храм разрушенный – все храм...


      По счастью, времена разрушения и забвения для Храма Святой Живоначальной Троицы небольшого подмосковного города Яхрома остались в прошлом. Наступили дни молитвы и труда. «Молящийся, – писал замечательный философ А.Ф. Лосев, – старается привязать молитву к своему дыханию, чтобы уже сам организм начинал жить той музыкой…» Эта музыка веры, жить и дышать которой дано от рождения каждому человеку, – она вернулась в этот пусть не долго, но искренне намоленный храм, который – так получилось – старше самого города. А город услышал и принял эту музыку.
      «Воспитывать людей нужно любовью, верой, красотой и добротой»– так любил говорить Иван Артемьевич Лямин, на средства которого был возведен величественный Троицкий храм в маленьком фабричном поселке Подмосковья...



      В.А. Ковалев.
      Твои люди, Россия

      Шиянов Михаил Иванович родился в г. Камышин Волгоградской области. Окончил Камышинское высшее военное строительное командное училище, Военно-инженерную академию имени В.В. Куйбышева, Академию государственной службы при Президенте Российской Федерации по специальности «Государственное управление и национальная безопасность». С 1978-го по 1986 год проходил службу в войсках Гражданской обороны СССР на командных должностях. С 1986 года и по настоящее время – в учреждениях Гражданской обороны СССР и МЧС по Московской области. Прошел славный путь от командира взвода до начальника Главного управления по чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности Московской области. Президент федерации пожарно-прикладного спорта МО. Кандидат политических наук. Полковник запаса. Награжден многими государственными и ведомственными медалями Российской Федерации, знаком губернатора «За заслуги перед Московской областью» (дважды). 27 августа отмечает свой 50-летний юбилей...


      Идея Общероссийского общественного движения
      «Ресурсы здоровой жизни»

      Движение создается в целях осуществления социальной идеи духовно-нравственной и здоровой жизни и направлено на решение главной задачи государства – прекращение процесса депопуляции, повышение уровня здоровья населения страны путем активного участия граждан в реализации здоровьесозидающих идей Послания Президента России Федеральному Собранию РФ, приоритетного национального проекта «Здоровье», федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации в 2005-2015 годах».
      Движение ориентировано на развитие сети групп здоровья, физкультурно-оздоровительных и культурно-досуговых центров и организаций, клубных объединений в Российской Федерации, индивидуальную и групповую работу с детьми, молодежью, лицами репродуктивного возраста, инвалидами и престарелыми гражданами Российской Федерации, а также на сотрудничество с международными организациями и центрами, работающими в области профилактики заболеваемости, здоровья здоровых. ...


    • ОБРАЗОВАНИЕ
      Е.М. Степаненко, Л.Л. Гостева, Е.В. Морозова.
      Развивающая педагогика в действии


      Охрана здоровья, восстановление ценности здорового образа жизни – одна из основных задач современного образования, провозглашенных в проекте «Национальная доктрина образования в Российской Федерации», рассчитанном на период до 2025 года
      В настоящее время ни для кого не секрет, что здоровье детей ухудшается год от года, на это оказывает влияние целое множество факторов, таких, как экология, гиподинамия, процессы раннего взросления и, несомненно, школьные перегрузки. Ведь учебная работа – труд, который осуществляется на фоне длительного статического напряжения, связанного с поддержанием позы, сопряженного со значительными зрительными перегрузками, а недостаток двигательной активности может нанести немалый вред здоровью ребенка. Уже к моменту поступления в школу 40–60% детей имеют различные функциональные отклонения, а нарушения осанки встречаются у каждого второго ребенка. За год обучения в школе количество нарушений осанки у школьников увеличивается с 55 до 64%. Растет и количество функциональных отклонений у учащихся, особенно со стороны опорно-двигательного аппарата и зрения. Ограничение двигательной активности в зависимости от степени и длительности воздействия на организм ребенка вызывает в организме различные изменения – от адаптационных до патологических. К признакам, характеризующим это состояние, относятся снижение сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям, падение работоспособности, быстрая утомляемость, отставание в развитии, избыточная масса тела, нарушение деятельности нервной системы ...

      С.И.Иванов.
      Музыка: и возвышая, и казня!

      Когда немецкий писатель Жан Поль говорил: «Из всех искусств музыка – самое человечное и распространенное»,– он и предположить не мог, какую громадную роль в помутнении массового сознания может сыграть музыка, «распространенная» на рубеже XX–XXI вв. Точнее, не музыка, а некая звуковая субстанция, сочащаяся сегодня повсеместно. Все чаще приходится говорить как раз о бесчеловечности звуковой среды наших сограждан, особенно юных (звукоряд на дискотеках, радиостанциях и телеканалах, стрекот и грохот непременных плееров), о ее губительном влиянии не только с эстетической точки зрения, но и с чисто физиологической. Проблема «молодежной» музыки уже превратилась в проблему медицинскую. Чтобы это не выглядело простым брюзжанием, необходимо донести до массового потребителя «современной» музиндустрии мнения специалистов, ученых, досконально изучивших этот вопрос.
      Сегодня мы публикуем беседу с доктором биологических наук, профессором Института психологии РАН, академиком Международной академии творчества и Нью-Йоркской академии наук, ученым, исследующим влияние звука на человека, Владимиром Петровичем МОРОЗОВЫМ...


      В.В. Беляева.
      Посейте зернышко любви

      С Надеждой Леонидовной КРУПИНОЙ, главным редактором журнала «Литература в школе», супругой и соратницей замечательного русского писателя В.Н. Крупина беседует член Союза писателей и Союза композиторов России, лауреат международных и всероссийских конкурсов Валентина Васильевна Беляева.
      – Все дисциплины, изучаемые в школе, важны, способствуют развитию человеческой личности – и математика, и физика, и химия. Но у гуманитарных наук – особая миссия. Помимо суммы знаний они и напрямую воспитывают человека, а зачастую – как классическая музыка – и врачуют его. У серьезной же литературы – важнейшая задача, именно она наряду с историей делает Гражданина. Кажется, что сегодня умная книга маргинальна, отодвинута на обочину литературного рынка. Какой Вы видите роль настоящей прозы, глубокой поэзии сегодня?
      – Литература дает не просто сумму знаний, информацию, она на всю жизнь напутствует человека внутренними, стержневыми ориентирами, вехами, направляет душу по определенному пути. Дети – наше будущее. То, что будет заложено сейчас, ответит, отзовется через годы. Поэтому можно сказать: духовно-нравственное здоровье нашей страны во многом зависит от того, какую литературу и как будут преподавать. И это не преувеличение.


    • РЕСУРСЫ ЗДОРОВЬЯ НАРОДОВ МИРА
      Илона Киш.
      Богатства на века, а не на час


      Первое чувство, которое я сейчас испытываю, – это радость оттого, что выступаю как автор вашего журнала. Ведь сама словесная триада «Культура Здоровой Жизни» стала универсальной формулой спасения не только русского, но и любого другого народа нашей многострадальной планеты.
      И прежде чем говорить о том, что делается в этом отношении в Венгрии, я бы хотела остановиться на состоянии современных венгерско-российских отношений.
      После определенного спада и взаимного охлаждения наши народы снова потянулись друг к другу. Достаточно вспомнить, как много важных документов было подписано в Будапеште после визита в Венгрию Президента вашей страны Владимира Владимировича Путина. Одним из актов доброй воли российской стороны была передача культурных ценностей, вывезенных из Венгрии после войны, их исторической родине. Речь идет о Шарошпатокской коллекции произведений искусства. А сохранить их удалось только благодаря людям-подвижникам, страстно влюбленным в то, что принадлежит всему человечеству.
      И первым среди них я хотела бы назвать имя капитана Егорова. Именно он распорядился в 1945 году охранять коллекцию самым тщательным образом. Вот поэтому его мемориальный портрет и был открыт 15 июля этого года на родине тех самых ценностей, где он когда-то был комендантом. Добрым словом поминались и другие люди, которые уже в наше время оберегали культурные ценности и способствовали их передаче в венгерские руки...

      С.И. Нестерова.
      Древний дар современному человечеству

      Светлана Ивановна НЕСТЕРОВА, – врач, кандидат медицинских наук, докторант Пекинского института традиционной китайской медицины, старший научный сотрудник кафедры неврологии Российского медицинского университета, президент Российской федерации медицинской системы цигун. Личная практика здорового образа жизни Светланы Ивановны зеркально отразилась в созданных программах по оздоровительному туризму и комплексному подходу омоложения организма с помощью китайской косметологии и цигун. Нестерова – создатель новых методов оздоровления (излечения мастопатии, доброкачественной онкологии, кист яичников и матки, лечения опухолей щитовидной железы, женского и мужского бесплодия и другие). Она уделяет особое внимание разработке программы обучения наших врачей. Автор методических пособий и книг. С 2001 года она является представителем Всекитайской ассоциации врачей и членом Женского социал-демократического конгресса. Активно поддерживает идею культуры здоровой жизни, о чем можно прочитать в этом номере нашего журнала, где напечатано ее выступление на «круглом столе». Светлана Ивановна – основатель и руководитель клиники китайской медицины в Москве.
      Сегодня она делится некоторыми своими мыслями о том, что стало для нее делом всей жизни.


      Л.А. Володарский.
      У врат в тибетское врачевание

      Уже в самом словосочетании «тибетская медицина» есть нечто завораживающее. Сразу представляешь себе огромные горы и одинокого старого ламу, бредущего среди снегов.
      Но мой реальный собеседник совсем не стар. Ему всего тридцать восемь лет. Да и живет он не в далекой горной обители, а здесь у нас, в Москве. И тем не менее он самый настоящий лама и зовут его Ринчен Тендзин. Он приветлив и контактен. Иного и не может быть, ведь он целыми днями принимает людей и прекрасно понимает, что даже от самого его настроя, от улыбки глаз зависит успех лечения. Конечно, тибетская медицина – это целый космос, а потому охватить все ее пространство просто невозможно. Но можно хотя бы подойти к вратам этого космоса и задать несколько вопросов тому, кто за этими вратами давно стал своим человеком:

      – Скажите, достопочтенный лама, в тибетской медицине целитель, конечно, больше чем целитель?
      – Безусловно, ни один тибетский врач не может заниматься своей практикой, если он не получил на это высокого благословения Его Святейшества Далай-Ламы. Потому что тибетский врач – это еще и монах, и философ.
      Я, лама Ринчен Тендзин, являюсь членом Центрального совета тибетских врачей. А весь совет, который находится сейчас в Индии, работает под эгидой Его Святейшества Далай-Ламы ХIV, чья резиденция располагается там же.
      У нас просто подразумевается, что тибетский врач должен быть лицом духовным. Что же касается тибетской медицины, то претендент на звание тибетского врача обязательно должен знать два основных текста. Это книга под названием «Джудши, или четыре тантры от Будды» и книга «Бумши», где собрана традиционная тибетская мудрость еще добуддийского периода. Именно эти тексты я изучил к 25 годам. Теперь я готовлюсь получить звание геше. Оно присваивается тем врачам, которые к совершенному знанию тибетской медицины прибавили еще и знание тибетской философии. Если найти европейский эквивалент этому, то можно представить себе доктора медицинских наук и доктора философских наук в одном лице.


    • ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭКОЛОГИЯ
      Н.А. Семенова.
      Мы не больны – мы просто хотим пить


      Этой статьей мы начинаем разговор о питании человека с первого дня его жизни. Безусловно, речь пойдет о грудном вскармливании ребенка и о питании кормящей матери. С первых слов договоримся, что об организме человека будем думать как о биосистеме «Человек», которая здорова только тогда, когда она физиологично обеспечена питанием (в практике принятых диет нормальная физиология не учитывается). Биосистема должна быть чистой, стопроцентно снабжена чистой водой.

      Питание биосистемы «Человек» должно обеспечивать формирование симбиотной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Для этих целей используются продукты питания с губительным действием на низших обитателей паразитической иерархии (стевия против кандидов) и создавать оптимальный режим питания симбиотной микрофлоры (цикорий). Чтобы не возникали болезни дегенерации, биосистема растущего маленького человека особо нуждается в кремнии – важнейшем элементе жизни. В питании следует учитывать все пять вкусов. В рационе ребенка и кормящей матери нельзя использовать продукты из молока животных (коровы, лошади, козы и т.д.). При подготовке к кормлению ребенка будущая мать должна быть осведомлена, что «производство» молока в ее грудной железе всецело зависит от указанных условий. Она должна знать, какие белки ей следует выбрать для своего питания, чтобы ребенок получал полноценное кормление. Эти и многие другие важные вопросы, используя многолетний опыт работы Центра здоровья «Надежда», мы будем обсуждать и в данной, и в последующих статьях.
      В период беременности и кормления ребенка грудью женщина должна ясно себе представлять пагубное воздействие алкоголя, никотина, наркотиков, получаемое ребенком через молоко. У пьющих, курящих, наркоманов нет возможности иметь здоровых детей. Поэтому эта статья не для них. Я пишу для здравомыслящих родителей...

    • МУЖЕСТВО И МИЛОСЕРДИЕ
      В.А. Анатольев.
      Новый приток могучей реки


      Общественные организации инвалидов России давно уже стали одной «могучей рекой». И вот недавно у этой «реки» образовался новый приток. Это произошло 6 октября 2005 года, когда на учредительном собрании была образована региональная общественная организация инвалидов, на стяге которой было гордо начертано: «Содействие, помощь и созидание». А раз есть стяг, то, значит, должен быть и знаменосец. И таким знаменосцем, а точнее, председателем правления организации был единогласно избран Владимир Алексеевич Барышев. Он не только человек, имеющий значительный опыт государственной службы и ведения социальной политики, но еще и человек страстный по натуре, чуткий к чужой беде...

      В.А. Дергилев.
      Слух улучшается любовью

      Не только в России, но и далеко за ее пределами известен Бауманский, или, как он именуется во всех официальных документах, Московский государственный технический университет им. Н. Э. Баумана. Знания, которые он дает, остаются на всю жизнь и делают его выпускников желанными специалистами в самых разных областях человеческой деятельности.
      Но, увы, была в мире категория молодых людей, которые раньше даже и помышлять не могли о поступлении в такой вуз. Это инвалиды. И прежде всего инвалиды по слуху. Какие уж там лекции, когда слышать трудно! Но тем приятнее теперь писать все это в прошедшем времени. Потому что блистательный Бауманский, носивший когда-то титул «императорского училища», проявил и здесь свою воистину имперскую щедрость. Он изыскал способы и разработал методы обучения людей, привязанных раньше к своему диагнозу – инвалиды по слуху! Бауманский оказался единственным вузом такого уровня не только на территории бывшего СССР, но и среди всех славяноязычных стран Европы, что взялся за такое благородное дело.
      Но ведь должен быть кто-то конкретный, кто и смог оказать настоящую помощь а таком деле! Вряд ли она исходила от некого современного капитана Немо. Таким надежным другом стал Общероссийский союз общественных организаций инвалидов «Помощь и созидание». С февраля 2002 года он оказывает социальную поддержку студентам-инвалидам, обучающимся в головном учебно-исследовательском центре реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья (инвалидам по слуху). Сокращенно все это называется ГУИМЦ МГТУ им. Н.Э Баумана...


      В.А. Родионов.
      Подвижник культуры

      Его имя давно стало нарицательным. Таким же, как и имя человека, от которого пошло само понятие меценатства. Да и в самих именах людей, разделенных двумя тысячелетиями, есть созвучие: Меценат, Мамонтов! Только вот жил русский меценат Савва Мамонтов значительно скромней, чем римский патриций. Да и вообще он, выходец из семьи старообрядцев, никогда не отличался римской жаждой устроить пиры попышнее, где бы подавали саранчу в меду и прочие экзотические блюда. Предпочитал помогать культуре просто, скромно и существенно. Он родился в 1841 году, в том самом, когда на дуэли был убит Лермонтов. Мальчика назвали старинным русским именем Савва. И был он четвертым ребенком в семье винного откупщика Ивана Федоровича Мамонтова. Сибирский купец был богатым и в 1849 году решил переехать с семьей в Москву. Здесь он возглавил все откупное хозяйство Московской губернии и пробыл на этом посту более 10 лет.
      Иван Федорович был воистину русским купцом с легендарным купеческим размахом. Устраивал балы, жил на широкую ногу. А главное, смог дать детям хорошее образование. Его сын Савва учился в гимназии, а в с 1854-го по 1856 год в Петербургском институте корпуса гражданских инженеров. Впоследствии он перевелся на юридический факультет Московского университета и учился в нем с 1860-го по 1862 год. И тут он впервые почувствовал, что его привлекают не столько науки, сколько театр. Его интересовало все, что только ставилось на сцене: опера, балет, водевиль, драма. Это не на шутку встревожило его отца, который стал опасаться за предпринимательские способности сына. И отец отправляет его подальше от московских сцен – сначала в Баку, а потом вдруг неожиданно в Италию. Если бы он знал, что как раз Италия окончательно определит круг театральных интересов сына! Да и разве могло быть иначе, когда сама земля Италии дышала ароматом культуры: и древней, увенчанной именем Мецената, и возрожденческой, где сияло имя рода Медичи, и современной, где пробуждение национального сознания шло рука об руку с пробуждением интереса к культуре?..


    • ЧЕЛОВЕК И НАУКА

      В.С. Голубев, А.М. Тарко.
      Каков запас терпения у природы?

      Окружающая природная среда – важный ресурс здоровья. Согласно «формуле здоровья» Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье человека на 20–25% определяется состоянием окружающей среды. А жизненный опыт авторов показывает: находясь на природе, испытываешь состояние полной удовлетворенности жизнью, счастье.
      Ситуация в России с экологией двойственна. С одной стороны, ее громадная территория пока еще не до конца освоена человеком. Поэтому естественная биота на неосвоенной территории продолжает (частично) компенсировать неблагоприятные последствия хозяйственной деятельности людей: выбросы загрязнений, вырубку лесов, ухудшение почв и т.д. С другой стороны, вероятно, нигде в мире природа не подвергается столь хищнической эксплуатации, как в России. Какой же «запас устойчивости» содержит в себе природа мира в целом и России в частности? Как долго она сможет компенсировать, хотя бы частично, антропогенные воздействия? На этот счет существуют самые противоположные мнения.
      С точки зрения крайних пессимистов, биосфера уже вышла из устойчивого состояния и неизбежна экологическая катастрофа с тяжелейшими для человека последствиями, вплоть до его исчезновения. Оптимисты, наоборот, полагают, что в будущем человечество станет жить в некоей искусственной природе, и предлагают переделывать природу или, по крайней мере, ею управлять...


      Заявка на будущее: новости науки


      Яблоки и помидоры облегчают дыхание
      Употребление яблок и помидоров улучшает работу легких и уменьшает одышку. К такому заключению пришли британские ученые, обследовавшие более двух с половиной тысяч больных бронхиальной астмой и другими заболеваниями легких. Профессор Ноттингемского университета Джон Бриттон изучал взаимосвязь характера питания с объемом форсированного выдоха, который отражает проходимость бронхов. У людей, съедающих пять и более яблок в неделю, этот показатель был больше в среднем на 167 миллилитров. Употребление трех помидоров в неделю повышало его на 127 миллилитров. Такая диета также существенно облегчала состояние людей с больными легкими, уменьшая одышку. Медики объясняют подобное действие фруктов и овощей наличием в них антиоксидантов, защищающих легкие от действия табачного дыма и других вредных примесей, присутствующих в воздухе. Антиоксиданты не только помогают больным, но и защищают здоровых от легочных заболеваний.


    • КУЛЬТУРА БЫТА
      Н.И. Андриенко.
      Жизнь в движении


      Занимаясь спортом, вы продлеваете свои годы, нормализуете обмен веществ, втягиваетесь в здоровый ритм жизни, устраняете почву, на которой зарождаются практически все болезни, сжигаете без остатка гормоны стресса и получаете изрядную порцию мышечной радости. Казалось бы, чего еще желать? Но глупый организм не понимает своего счастья, сопротивляется изо всех сил, давая понять, что нечеловечески устал, что сегодня не в лучшей форме, что вообще предпочитает завязывать жирок, а не сжигать его… Когда у вас в очередной раз разыграется приступ природной лени, закройте глаза, наберите в грудь побольше воздуха и перечислите 7 бонусов для здоровья, которые предоставляют вам тренировки. После этого ноги сами понесут вас в фитнес-клуб или обычный спортивный зал.
      Ученые считают, что запас прочности организма рассчитан как минимум на 120 лет. А некоторые биологи утверждают, что мы вполне могли бы жить и вдвое дольше, если бы не одно «но»: механизмы старения, которые у современного человека почему-то включаются намного раньше, чем им положено. Один из главных факторов, запускающих программу преждевременной инволюции, – недостаток движения. Пока вы молоды и здоровы, ваши мышцы должны активно работать – таков закон природы. Сидячий образ жизни тело автоматически воспринимает как сигнал о глубоком внутреннем неблагополучии. Организму невдомек, что вы просиживаете сутками в офисе, а не в инвалидном кресле и что ваши мускулы бездействуют по производственной необходимости, а не в силу тотального одряхления. Нет движения – нет жизни: в клетках автоматически включается генетическая программа ускоренной самоликвидации, и вы ни с того ни с сего начинаете чахнуть, блекнуть, слабеть и угасать. Регулярные тренировки дают понять несообразительным внутренним системам, что вы еще молоды и полны сил, а, значит, думать о старости еще рано...

      Л.А. Родникова.
      Игрушки, которые мы выбираем


      Мой сын непременно хотел в подарок модель корабля. Мы толкались в нарядном отделе игрушек крупного магазина, рассматривали цены на коробках и все искали нужную вещь. Чего там только не было: и галеры древних римлян, и старинные испанские суда эпохи Колумба, и грозные фрегаты английских пиратов. Но сын остановился напротив одной коробки и требовал именно ее. Я внимательно посмотрела на выбранный подарок. На роскошной упаковке красовалась горделивая надпись «Титаник». А чтобы ни у кого не оставалось сомнения, о каком «Титанике» идет речь, лайнер был изображен накрененным и наполовину ушедшим под воду...
      Значит, ребенок будет кропотливо собирать корабль, подгонять деталь к детали, для того чтобы... что? Чтобы его любимец красиво утонул? Значит, это игра в катастрофу? Интересно, думали ли изобретатели сей оригинальной игрушки о том, какое воспитательное и энергетическое воздействие окажет она на своего маленького владельца? Ведь всем известно, что через вещь передается как положительная, так и отрицательная энергетика. На «Титанике» погибло много людей, и модель лайнера сохраняет эманации болезненной энергии, которые и будет получать ребенок, собирающий игрушку.
      Против такого подхода все во мне буквально взбунтовалось.
      Мне удалось настоять на том, чтобы сыну был куплен именно корабль викингов, отважных северных воинов-мореходов. И как я была рада этому потом. Потому что мой сын Саша не просто собрал модель корабля воителей северных морей. Он стал интересоваться самой темой викингов, стал читать книжки на эту тему. Тема викингов вывела сына на другие книги. На книги о связях цивилизации Скандинавии и Древней Руси. И у него появился интерес к отечественной истории, яркой и полной увлекательных событий.
      Он стал просить покупать ему игрушечных русских воинов и западных рыцарей, будто сошедших к нам прямо со страниц книги сказок.
      А главное, что отныне Саша стал с омерзением смотреть на игрушки безобразные: скелеты с палицами, какие-то немыслимые чудища с ногами динозавров – словом, на то, что по определению не может относиться к настоящей культуре.


    • СОВЕТЫ ДОКТОРА
      М.А. Фролова.
      Не одно кило проблем



      Кто-то может себе позволить есть булочки, не боясь лишних килограммов, а у кого-то, как говорится, даже вода впрок идет, и эти самые лишние кило незамедлительно приживаются на разных частях тела. Всем хорошо знакома поговорка «хорошего человека должно быть много». И далеко не все задумываются, что это «много» равнозначно болезни. Избыточная масса тела, т.е. ожирение, способствует возникновению артериальной гипертонии, сахарного диабета II типа, ишемической болезни сердца, атеросклероза и т.п.
      Если у представительниц слабого пола избыточное накопление жировой ткани в организме более 20 – 25% от массы тела, а у их сильной половины более 10 – 15%, то незамедлительно пора принимать меры, поскольку налицо (и «на тело»!) основные признаки ожирения. Ожирение – результат длительно существующего энергетического дисбаланса в организме. Большинство полных людей считают причиной ожирения нарушение обмена веществ. На самом деле, лишь у 3–5 человек из 100 причиной ожирения могут стать эндокринные заболевания или прием некоторых лекарственных препаратов...

      И.В. Балакирев.
      Спасите ваши десны!


      Одним из основополагающих показателей благополучия страны является состояние здоровья ее граждан. По данным статистики, только 25–30 % школьников здоровы. Остальные дети уже имеют какие-либо хронические заболевания. Тут уже речь идет о государственной безопасности. Каким вырастет следующее поколение? Каким оно будет завтра? Это глобальная проблема, которая требует неотложного решения.
      И в городах, и в областях здоровье людей ухудшается, экологическая обстановка оставляет желать лучшего, культурные и духовные ценности обесцениваются.
      И старания отдельно взятых учителей, врачей и экологов – это капля в море. Необходимы существенная поддержка и пропаганда культуры здоровой жизни на федеральном уровне. Внимание к здоровью необходимо прививать с детства. Назрела жизненная необходимость в возрождении детских спортивных секций, которые будут доступны для всех. Ведь занятия спортом не только профилактика заболеваний, но и укрепление воли и духа.
      Сейчас в обществе во главу угла поставлены материальные ценности, а гуманитарные стоят в стороне.
      И в первую очередь это относится к здоровью .

       


    • ДУХ И СЛОВО
      Татьяна Кузовлева. Мы единой связаны любовью


         * * *
      Пахнет хвоей и древесной прелью,
      Сыростью пропитана кора,
      И уводит прямо к подземелью
      Круглая кротовая нора.

      Там кипят вслепую чьи-то страсти,
      Там свои и звуки, и следы,
      Там вслепую кто-то рвется к власти,
      Множа разветвленные ходы.

      А под небом августовской сини,
      Поборов смятенье и испуг,
      Мчит на парусящей паутине
      Воздухом подхваченный паук.

      Мы единой связаны любовью –
      Не забыть и не перечеркнуть.
      Молча нору обхожу кротовью,
      Паутине уступаю путь.

      Да светится правило земное:
      Жить, не разрушая, а творя,
      И того, что создано не мною,
      Не губить и не тревожить зря.

         * * *
      Жаркое лето пошло на излом.
      Август пока еще болен июнем.
      Бабочка с выщербленным крылом
      Ласково льнет к разноцветным петуньям.

      Словно бы ищет себе лепесток –
      Чтобы легко, прихотливо,двукрыло
      С новою силою в новый поток
      Влиться, покамест душа не остыла.

      Поторопись, пока в небе светло,
      Зной неразлучен с тягучей ленцою.
      Благословляю твое ремесло –
      Метить соцветия нежной пыльцою.

      Кто-то по жизни идет напролом,
      Кто-то петляет, пока не собьется.
      Бабочке с выщербленным крылом
      Путь этот втрое труднее дается.

      Если бы смела и если б могла,
      Пристальным взглядом бы восстановила
      Этот обломленный контур крыла,
      Режущий сердце с фантомною силой.


      Поэт. Позиция. Пространство

      В октябре прошлого года «Литературная газета» объявила о юбилее Независимой писательской ассоциации «Лютня Ориолы», которой исполнилось 10 лет. Внимание со стороны главного писательского органа страны не было случайным. Все эти годы любой желающий мог прийти в Малый зал Центрального дома литераторов, оказавшись на ярком и запоминающемся мероприятии, где поэзия чередовалась с музыкой и рассуждениями на философские, психологические и медицинские темы. Сюда приезжали писатели и ученые, путешественники и послы иностранных государств. И, конечно же, просто люди, «духовной жаждою томимые». Ведь даже свой литературный манифест основатели ассоциации назвали – «Поэты светореализма». Реальность творящего света как противопоставление пошлости и чернухе – вот главный созидательный мотив их творчества. В 2003 году руководство ЦДЛ признало «Лютню Ориолы» одним из своих лучших и наиболее посещаемых клубов.
      А началось все с того, что поэты и члены Союза писателей – Леонид Володарский, Ирина Ковалева и Иван Белокрылов обратились со своим начинанием в дирекцию Писательского дома и получили там полную поддержку. В середине 90-х годов, когда мода диктовала сочинителям совсем другие определения, говорить о светореализме было очень непросто. Но вскоре этот термин стал мелькать на страницах периодических изданий и в Интернете, да и за рубежом его услышали.
      В 2001 году основатели ассоциации стали лауреатами Большой литературной премии им. Милана Фюшта при Венгерской академии наук. Каждый из них выпустил несколько книг и имеет индивидуальные награды. Так, например, Леонид Володарский еще в советские времена получил премию Московского комсомола и Московской писательской организации за лучшие стихи о столице. А творчество Ирины Ковалевой и Ивана Белокрылова отмечено премиями журнала СП Москвы «Кольцо А» и Гуманитарным фондом имени А. С. Пушкина. Оба неоднократно были участниками Международного фестиваля «Стружкие вечера поэзии» в Македонии.
      Поэты много занимаются и публицистикой. В нашем журнале они нашли единомышленников по горячему стремлению нести людям свет культуры и духовного здоровья.


             Леонид Володарский

            * * *
      Кричи, небесный посыльный,
      В сердце планеты вкорябай:
      «Не бойтесь России сильной,
      А бойтесь России слабой».

            * * *
      Благое слово много значит.
      Пусть человечество не плачет,
      Сквозь тьму кромешную идя.
      Тьма – тень голгофскогог воздя,
      Что плоть пробив, не тронул слова.
      Благое слово снова, снова
      К нам, ковыляющим, спешит.
      И не костыль оно, а щит.
      Оно беззвучно и всеслышно.
      И ничего у тех не вышло,
      Кто заглушить его хотел.
      Благое слово – всех удел.
      Благое слово – эхо солнца.
      Кто уловил его, спасется.


      Любовь Лапардина. Почему?

      Из открытого окна пахло дождем и осенью. Дождь всегда успокаивал Юльку. Его размеренное постукивание о подоконник отгоняло надоедливые мысли, и на душе становилось тихо и спокойно. Да и особо волноваться не было повода. Юлька, как говорили в школе, росла в благополучной семье. Родители жили дружно, а Юлька училась без троек и перешла в девятый класс только с двумя четверками по русскому и географии. Домой отец всегда приходил шумно. – Юлька, мать, где вы?! – собирал он семью с порога. Смеялся, шутил, целовал по очереди, протягивая пакеты, набитые разной вкусной всячиной. А из командировки привозил красивые, дорогие подарки. И сегодня отец пришел с хорошим настроением и только после ужина сказал: – А вы знаете, девчонки, нашу дачу обокрали. Жалко, двери испортили, хорошим мастером были сделаны. А взяли-то что – японский телевизор. Ленская шпана промышляет. Но мне обещали, что найдут. – У отца было много друзей. Фирма его процветала, и в городе знали его имя – магазины Калашникова. Прошел месяц, все забылось. На даче стоял новый телевизор, двери были отремонтированы. Мама готовилась к поездке на курорт, а Юлька – к сочинению на вольную тему. Ее подруга Света Ромашова часто ездила на окраину города к бабушке. После наводнения старушка простудилась, и Света ставила ей уколы, заодно практикуясь после школьных курсов на медсестру. Там же она готовила уроки, приглашая с собой Юлю...

    • ДОРОГА В ДЕТСТВО
      В.А. Голобородова. Давайте поиграем!


      Люди играли всегда. Игры не только отвлекали от скуки, но и делали человека выносливее, сильнее, внимательнее. Условия и правила их передаются из поколения в поколение, от отца к сыну, от матери к дочери. Много непохожих народов живет в этом мире, но как часто похожи друга на друга их игры! Разве только имеют разные названия… Старые, забытые большинством населения игры и подвижны, и просты. Зато какие прекрасные качества они воспитывают в мальчиках и девочках, будущих мужчинах и женщинах! Именно на таких играх вырос великий русский полководец А.В. Суворов, а его знаменитое «быстрота, глазомер, натиск» из «Науки побеждать» родилось из занятий городками, которые будущий генералиссимус очень любил. Сегодня есть немало игр, в которые люди играют с незапамятных времен. Например, шахматы. Родина шахмат – Индия. Начало этой удивительной игре было положено в первых веках нашей эры и связано со множеством красивых легенд, посвященных истории создания столь мудрой игры. Ведь она способна дать пищу и уму, и сердцу, одарить непередаваемым наслаждением победы. По-прежнему любима и детьми, и взрослыми еще одна древняя игра – карусель. Эта забава была придумана народами майя и использовалась на праздниках Солнца. Колесо закреплялось на высоком столбе, с него свисали кожаные веревки, за которые хватались индейцы и часами крутились вокруг столба, наглядно демонстрируя движение дневного светила вокруг Земли...

         Тина Юницкая.
      Про котов, мышей и девочку Машу




         У девочки Маши большая беда,
         У девочки Маши – пропажа.

         Всем домом искали
         Кота-шалуна.
         Другого кота ей не надо.

         Забыты игрушки,
         Не читаны книжки,
         У девочки Маши пропал аппетит.

         Ну как же помочь
         Загрустившей малышке?
         На помощь, на помощь ей мышка спешит.

         И пулей из шкафа,
         Где старые шали
         Свой век коротали
         В соседстве с зонтом,

         Наш милый мурлыка
         С усами, с ушами,
         С победоносно
         Торчащим хвостом.

         Какая награда!
         Мы все очень рады.
         Мир восстановлен,
         Покой и уют.

         А рыжий разбойник
         Уснул от досады.
         Ему колыбельную мыши поют.


    • СЛОВО ФИЛОСОФА

      КУЛЬТУРА ДУХА

      ИМПЕРАТИВ ВЕКА:
      овладение человечеством
      абсолютным ресурсом жизни


      Новая ось социального мира

      Дух человечества – эволюционная тяга планеты. От его состояния зависит качество мировых процессов.
      Ось современного мира – эгоцентризм духа, вокруг которого вращается технократическая цивилизация. Масштаб и скорость ее материальной глобализации обратно пропорциональны происходящим в ней духовным процессам.
      Этот дисбаланс между телом и дущой планетарного духа есть болезнь мира, вызов, брошенный эго-духом эволюции человечества, его земному и космическому назначению.
      Ответ-веление эволюции заигравшемуся человечеству – овладеть абсолютным ресурсом жизни и создать новую ось социального мира – культуру духа как творческое отражение божественности на земле.
      В каком же состоянии находится сегодня дух цивилизации и способен ли он овладеть собой?

    • ИНФОРМАЦИЯ

      Идея журнала,выраженная в его названии,
      – это духовное и физическое, социальное и экологическое
      здоровье человека, общества и природы как процесс и результат культуры жизни...
      Эта российская волевая идея является всеобщим предметом журнала, объединяющим высшие человеческие ценности:
      ЖИЗНЬ – вечную абсолютную ценность;
      ЗДОРОВЬЕ как жизнь, адекватную своим законам;
      КУЛЬТУРУ духа, познающего законы жизни и претворяющего истину, красоту и свободу в здоровую жизнь.

       



    Яндекс.Погода

       
    Адрес: Москва, Скорняжный пер. дом 6, корп. 1, офис 31
    Тел.:
    E-mail: info@ros-idea.ru